Освоив навык хождения, малыши ведут себя все активней и активней, в этом возрасте их ни на минуту нельзя оставить без присмотра. Серьезные изменения происходят во всех системах и органах. Очень многое зависит от того, как родители будут развивать ребенка, каким навыкам и умениям они его обучат.
Нагрузки при физическом развитии детей старше 1 года должны строго соответствовать уровню развития жизненно важных органов. При проведении физических занятий надо, чтобы ребенок понимал обращенные к нему слова, правильно выполнял все движения и не задерживал дыхание.
💥ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 💥
Встаньте напротив малыша. Поднимите его руки над головой и покажите, как нужно делать вдох носом. Пусть он повторит за вами. А потом опустите руки ребенка вниз и выдохните через рот. Все действия нужно сопровождать стихотворением:
Ручки вверх мы потянули,
Воздух носиком вдохнули.
Ручки вниз мы опустили,
Тут же выдох совершили!
🌸НАКЛОНЫ ВПЕРЕД 🌸
Разложите по полу игрушки. Походите вместе с ребенком. Малыш должен остановиться около каждой игрушки, взять ее, выпрямиться и поднять высоко над головой. А затем снова положить ее на пол. Все действия нужно сопровождать стихотворением:
Мы однажды в лес пошли,
По дороге гриб нашли.
А потом еще грибок
Положили в кузовок!
🍀НАКЛОНЫ В СТОРОНЫ 🍀
Теперь нужно поставить ручки на пояс и понаклоняться из стороны в сторону. Сначала вправо, потом влево. Действие нужно сопровождать стихотворением:
Диги-дон, диги-дон!
Мы построим новый дом.
Мы покрасим стены, пол,
А потом все приберем!
🛫САМОЛЕТИКИ 🛫
Ребенок поднимает руки в стороны и бегает по комнате. Действие нужно сопровождать стихотворением:
Самолетик-самолет,
Ты возьми меня в полет!
В небо высоко взлетим
И на землю поглядим!
⚽ИГРАЕМ С МЯЧОМ ⚽
Дайте ребенку большой надувной мяч. Пусть он бросает его на пол, а затем поднимает и снова бросает. В этот момент нужно приговаривать:
Этот яркий круглый мяч
День и ночь несется вскачь!
Прыг да скок! Прыг да скок!
Здравствуй, мячик, круглый бок!
🧸ПОЛЗЕМ ЗА ИГРУШКОЙ 🧸
Поставьте перед ребенком стул, положите на пол с другой стороны игрушку. Помогите малышу проползти под стулом к игрушке со словами:
Мы старательно ползем,
За игрушкой мы идем.
Мы под стулом проползли,
И игрушку мы нашли!
💛ШАГАЕМ ЧЕРЕЗ ПРЕПЯТСТВИЯ 💛
Разложите на полу на некотором расстоянии друг от друга небольшие «препятствия»: дорожку из кубиков, игрушек и т.п. Пройдите с ребенком через комнату, перешагивая вместе с ним через препятствия.
По дорожке мы шагаем.
Топ-топ, ножки, топ!
Через все переступаем.
Топ-топ, ножки, топ!
Ай, какие малыши!
Ай, какие крепыши!
Необходимо определить ряд задач развития движений детей второго года жизни:
🍁создавать условия, побуждающие детей к двигательной активности;
🍁содействовать развитию основных движений;
🍁учить ходить в прямом направлении, сохраняя равновесие и постепенно включая движения рук;
🍁влезать на стремянку и слезать с неё, подлезать, перелезать;
🍁отталкивать предметы при бросании и катании
🍁выполнять движения совместно с другими детьми.