Говоря о правильном питании и здоровом образе жизни, нельзя игнорировать медицинскую сторону вопроса. Поэтому, если вы стремитесь улучшить свои пищевые привычки и только встаёте на путь правильного питания, лучше делать первые шаги с нутрициологом.
Нутрициолог – это эксперт по правильному, сбалансированному питанию;
Нутрициолог разбирается в составе продуктов, их отрицательных и положительных свойствах;
Нутрициолог знает тонкости приготовления, кратности приема пищи с целью предотвращения развития болезней;
Нутрициолог проводит профилактику заболеваний за счет питания и здорового образа жизни.
-Если вы хотите разобраться в огромном количестве информации по питанию;
-вам нужна помощь в организации образа жизни, опираясь на индивидуальные особенности и цели;
-вы хотите научиться рациональному сбалансированному питанию;
-хотите сбросить или набрать вес без вреда для здоровья;
-стремитесь предупреждать болезни, а не копить их и потом лечить;
-хотите понять психологические аспекты проблем с питанием.