Что чувствуют дети, когда родители в конфликте

Мне пришло письмо от читательницы: «Если у Вас материал о том, как помочь детям восстановить отношения с отцом, чтобы они не пытались занять чью-то сторону в наших с ним отношениях, я буду Вам очень благодарна!!!»
⠀
Давайте разберём, что могут чувствовать дети при конфликте родителей.

• Обычно ребёнок занимает сторону «проигравшего» по его мнению Родителя. И в душе объединяется с ним. Таким образом, ребёнок запрещает себе любить Родителя «агрессора». Но на самом деле, он теряет хорошую связь с обоими родителями. Потому что в глубине души он понимает, что причиной отторжения второго Родителя является тот Родитель, на чьей стороне он остался. И он не сможет этого ему простить.

• Ребёнок может чувствовать свою вину и ответственность за конфликт родителей, как будто он является причиной этому.
• Ребёнок может пытаться спасти Родителя и компенсировать ему несостоятельность второго партнёра. Дети могут становиться на место жены или мужа собственным родителям.
  ⠀
  Взрослым бывает очень соблазнительно использовать в конфликтах собственных детей, как разменную монету, пытаясь с их помощью воздействовать или отомстить партнёру. Если Вы заметили, что ребёнок пытается занять Вашу сторону в конфликте и пытается защитить и спасти Вас, знайте: это очень опасно для ребёнка и разрушает его душевную целостность.

Поэтому скажите ему: «Дорогой ребёнок! Тебе не нужно беспокоиться об этом! Я справляюсь с ситуацией. Я могу позаботиться о себе. Твоя помощь в этом вопросе не требуется». Пишите в комментариях, как это происходит у Вас? Или как это было в вашем детстве, когда родители использовали Вас в своих войнах?