Весна - очень сложное время, когда дело касается погоды. Иногда тепло, иногда холодно, не знаешь, как одеться. Весной простудиться несложно. Как от этого уберечься?
Перед вами четыре холодных напитка, повышающих иммунитет. Если вы боретесь с первыми симптомами простуды или гриппа, они помогут вам быстро с ними справиться и вернуться к полной силе.
Яблочный уксус с водой
Теплая вода и 2 столовые ложки яблочного уксуса с 2 столовыми ложками меда после пробуждения укрепит ваш иммунитет. Обогатить напиток можно, добавив несколько кусочков свежего корня имбиря, обладающего антибактериальным действием.
Вкус яблочного уксуса будет не очень заметен после разбавления его водой и медом. Если напиток не слишком кислый для вас, стоит обогатить его лечебное действие добавлением лимонного сока.
Молоко с чесноком, маслом и медом
Звучит не очень, но самое главное, что это работает. Теплое молоко с добавлением чеснока, который является одним из сильнейших природных антибиотиков, заставит вас быстро встать на ноги.
Добавление масла и меда сделает вкус чеснока менее резким. Однако лучше пить такой напиток вечером перед сном, чем непосредственно перед выходом из дома, чтобы никого не спугнуть чесночным дыханием.
Глинтвейн
Такое лекарство очень вкусное и лечиться им одно удовольствие. Тем не менее, любое лекарство может вызвать передозировку, и вы должны быть осторожны с количеством выпиваемого напитка.
Перед сном пейте глинтвейн или пиво с ароматными специями, медом и лимоном. Такая смесь обладает потогонными свойствами. Он позволит вывести из организма шлаки и быстро прогнать болезнь.
Теплое молоко с куркумой
Напиток с добавлением куркумы, считается в натуральной медицине средством от многих болезней. Его полезные для здоровья свойства следует использовать при борьбе с первыми симптомами простуды. Как их приготовить?
Достаточно одну столовую ложку куркумы хорошенько разбавить в теплом молоке, можно подсластить смесь медом. Также можете добавить молотый черный перец, который улучшит усвоение куркумина, содержащегося в куркуме, являющейся ценнейшим сокровищем этой желтой пряности.