Найти тему

Как понять свой сон?

Сонники, по большей части, примитивны.


В них можно зайти либо от безысходности в трактовке, ссылаясь на коллективный символ, либо от веры в его истинность. Во что верим, то и работает. Думаю, это понимают все.

Я вам предлагаю более точный способ, но он сложнее.

Ⅰ. Сначала важно определить тип сновидения.

Сновидение.
Сновидение.

5 ОСНОВНЫХ:

● Отражение реальности.
● Сигналы тела.*
● Выражение подавленного.
● Общение «пространства» через подсознание: закодированное послание.
● Вещие.


1. Отражение реальности.

Отличительные признаки:
- нет ощущения глубины в сюжете.
- нет явного «послевкусия» после пробуждения.
- сюжетная линия похожа на то, что происходило в реальности совсем недавно: образами, мыслями, эмоциями или действиями.

Важно!
Событиям не обязательно повторятся точь в точь. Мозг может перетасовать кадры. Может быть сюрреализм. Может быть переносный смысл.
Но суть остаётся той же, можно сказать: «Я об этом думал. Наблюдал. Я с этим часто ассоциирую». То есть связь с реальностью прослеживается логически и довольно быстро.

2. Сигналы тела.*

Под звёздочкой, потому что в особой психологической трактовке не нуждается и является больше подпунктом «Отражения».

Отличительные признаки:
- Во сне может начать тошнить, кружить, появиться странный вкус или запах.
- Болезненное «послевкусие» на пробуждении.

Так мозг отражает проблему в теле, которая происходит прямо сейчас, пока сознание дремлет.

То есть не напряжение во сне спровоцировало тахикардию, например.
А возникшая тахикардия отразилась напряжением во сне и повлияла на сюжет.

3. Выражение подавленного.

Отличительные признаки:
- Сильное «послевкусие», чаще всего негативно окрашенное.
- Глубокое погружение, максимальная реалистичность.

Здесь мы ругаемся с теми, с кем в реальности не смогли себе позволить. Встречаемся со страхом, от которого убегаем, или же решаем проблему, которая не давала покоя.
Связь прослеживается тоже довольно просто.
По пробуждению — чувство реализации, опустошения или наполнения, будто частично произошло на самом деле.

4. Общение «пространства».

Под пространством я подразумеваю то общее поле, в котором все мы находимся. В нём прошлое, настоящее, будущее, параллельное, вариативное. В нём — всё!

Некоторые способны считывать информацию и коммуницировать сознательно, некоторые имеют доступ через неосознанные сны, кто-то совмещает, а кто-то вовсе закрыт от этого.

Отличительные признаки:
- Ощущение глубины, смысловой нагрузки.
- «Интересно, но ничего не понятно», активная мыслительная деятельность на пробуждении.
- Странное «послевкусие». Сложно дать ему характеристику.

Здесь получаем ответы на свои личностные, жизненные вопросы.
Получаем помощь, указания.

5. Вещий.

Отличительные признаки:
- Ощущение глубины.
- Наблюдение в сюжете, немного или полностью, но со стороны (не всегда и не у всех).
- Ощущение, будто что-то «вскрылось», «ударило в нутро или голову».


Важно!
«Вещий» не значит, что сюжет всегда будет прямым отражением будущего.
Может, но не должен. Возможно придётся снять внешние декорации, чтобы увидеть смысл. Тем более, если это смешанный тип.
И да, чистые типы встречаются реже, чаще — мешаются.

Частая интересная картина: 3 полноценный тип, но с элементами 4го.
Или 1 тип, с элементами 3 или 2го.

Чем сложнее психика — тем сложнее расшифровывать со стороны и тем меньше влияют коллективные значения, например в «соннике».

Поэтому важно учиться разбирать самому!

ИТАК.

Примерно определили.

Ⅱ. Расшифровываем.

-2

Чистый 1 тип «Отражение».

Нечего тут делать. Переваривание дня.
Может вы найдёте для себя свой смысл. Например, можно увидеть на чём зациклен ум или что для него важно именно сейчас.

Чистый 2 тип «Сигналы тела».

Можно использовать как важный маяк, что пора заняться собой и «пообщаться» с телом в принципе: что-то не так.

Но для этого сначала нужно определить, действительно ли исходит от организма.

Методом отклика, проб и исключений.

Чистый 3 тип «Выражение подавленного».

Порадоваться. Да, может быть тяжело, сон может окрасить весь ваш день сумрачным настроением, но не стоит зацикливаться. Лучше направить внимание на дальнейшую проработку. Сон показал где проблема, поэтому работаем с ней и благодарим за психологическую помощь. Прожить в сновидении — уже огромный шаг к разрешению проблемы.

Чистый 4 тип «Общение».

САМЫЙ ВАЖНЫЙ.
Если понять принцип расшифровки, сможете разобраться в любом сне.


Ищем свои значения и задаём себе очень много вопросов.
Задача — найти смысл через внутренний отклик.

- Логика.
Что для меня значит этот предмет, человек, событие?
Что я когда-либо об этом слышал?

Если бы я создавал сонник, то каким бы значением наделил тогда?
Хороший это знак или плохой?
Почему? (!!!)

- Чувства.
Что я испытываю к сюжету и отдельным деталям?
Настороженность, страх, притяжение, симпатию?
Если сложно понять чувства сразу, то нужно зайти к ним через ассоциацию.

- Ассоциации.
Как могу проассоциировать, с какими другими образами?
На что ещё это похоже? С чем могу сравнить?
На какую жизненную ситуацию смог бы перенести? На какую атмосферу внутри себя или среди людей это может быть похоже?

- Анализ.
Если бы я оказался в этой жизненной ситуации, перенесённой ассоциативно со сна, то насколько мне безопасно? Насколько сильно меня это волнует? Насколько мне это важно?

Чистый 5 тип «Вещий».

- Анализ.
Если бы я оказался в этой жизненной ситуации, перенесённой ассоциативно или прямо, со сна, то насколько мне небезопасно? Насколько сильно меня это волнует? Насколько мне это важно?

Почему? (!!!)

Действительно ли это так страшно?
Что случится, если это произойдёт?

- Выводы.
Если я окажусь в этой ситуации, то как лучше всего будет поступить?
Если я изменю отношение, будет ли это так остро влиять на меня, смогу ли я спокойно уйти и выбрать другую локацию?
А если не смогу, что тогда способен сделать?
Выбрать действие или бездействие?

ПРОРАБОТАТЬ!

Чем спокойнее и ровнее будет отношение, независимо от смысла, тем лучше для вас.
Если отрицание и сопротивление не проходит — вероятно мешает чрезмерный контроль над всем происходящим, мало доверия Высшему. Стоит уделить этому внимание.
В самостоятельном анализе вам, скорее всего, придётся применить несколько подходов.
Потому что сон может отразить не только происходящее, но так же указать на психологическую проблему и указать на её следствие в будущем. 4 в 1. Вполне.

Пример разбора с помощью специалиста:

1 СОН.

• Тезисно сюжет:
Вокруг грязь. Испражнения. Уборная.

• Разбор сна:
Похож на смешанный тип, доминирующий — подавление:

«Кажется ли тебе, в целом, мир и люди — нечистоплотными?»
«Насколько тебе важно содержать все в чистоте и порядке?»
«Какая у тебя реакция на саму себя, если замечаешь грязь и неаккуратность в себе?»

«Чувствуешь ли ты сильное внутреннее стремление к «идеальному идеалу»?»
«Часто ли коришь себя за свои ошибочные суждения?»
«Полагаешь ли, что находишься не в том месте и не с теми людьми?»

Если чувствуешь связь, на каком-то моем вопросе «подвисаешь» и начинаешь испытывать любые эмоции — значит вероятно на 90%, что сон указывает тебе зону, куда, условно, сливается твоя жизненная энергия.

Что не даёт тебе жить более расслабленно, спокойно, уверенно.

Если с некоторыми вопросами согласна, но эмоций и важности никакой не возникает, значит копаемся именно в смысловом значении.

«С чем тогда я могу проассоциировать элементы?»

Туалет - на что похож?
Место? Общество? Предмет?

Испражнения - как какие качества?
Какая атмосфера среди людей, в их общении?

«Насколько мне в этом небезопасно? Окажись я среди этих ассоциаций и метафор ко сну (очеловеченных или о состоянии внутри меня), потеряюсь ли? Испугаюсь?»

То есть:

- Переносишь со сна чувства и логичный образ на реальную возможную ситуацию.
- Находишь свое отношение к этому, чувства: «Что это значит для меня?».
- Анализируешь возможное поведение в этих условиях.
- Ищешь способ адекватного выхода.

Если сон предсказывает, то будешь готова. Это только временем увидишь.
Если сон отражает и указывает на убыток, то проработаешь и сон перестанет повторяться.

-3

2 СОН.

• Тезисно сюжет:

Скованность, лёжа на кровати. Насекомые. Страх или испуг.

• Разбор сна:

Похож на чистый тип подавления.

«Чувствую ли я себя уязвимой, где?»
«Что в моей жизни навязчиво? Люди, события, состояния внутри меня? Какие?»
«Чувствую ли себя защищённой, в безопасности? Если нет, то что именно рушит покой»

Найдёшь ответы - поменяется состояние в целом и сон долго не повторится как минимум.

-4

Выше я написала про 5 основных типов, но есть так же:

● Подключение.
● Память.
● Ответы.


1. Подключение к астральному полю.
Здесь обитают фантасты, мистики. Пишутся и создаются произведения искусства.

Разбор здесь нужен только в том случае, если сон навязчиво повторяется и мешает жить.

Доступ к определённой астральной зоне можно будет перекрыть, ибо доступ определяется по подобию мышления и склонностей.
Проще говоря: навязчивому сну есть за что зацепиться и есть к чему «навязываться».

Причина есть, разобрать можно.

Вопрос нужно ли.

2. Память жизни.
Родовые воспоминания, воспоминания «прошлых жизней» или будто чужих «параллельных».

Разбор тоже нужен не всегда. Важно проследить был ли запрос накануне сна, какая актуальность в сюжете и учесть процент искажений.

Хочется здесь напомнить, что любая информация — это энергия, бесформенная. Её изображение мы видим благодаря мозгу: призме, желаниям, вере. Потому так много в этом мире «истин». Каждый трактует под себя.

Кроме прочего, этот тип можно ошибочно принять за любой другой.
Особенно требует внимания второй тип «Подавление».

Например, чувство слабости и жертвенности, может отобразиться во сне эпизодом величия, наличия власти.

Тогда человек может утверждать: «Я видел! Я был жрецом, я управлял жизнями других!».
И заместить недостаток, возможно даже временно успокоиться.

А был ли?
Ты ли?
Только ли им?

Возможно да, возможно нет.

Внимательнее.

3. Ответы.
Вопросы, на которых нет ответов в социуме: о смерти, о духе, о смысле, значениях — даются здесь.
«Высшие инсайты» не имеющие формы слова и привычных образов.

Запредельное.
Божественное.

-5

Здесь я углубляться не стану, так как начинается зона мистичности, эзотеричности и смежного.


На этом я поставлю точку .
Надеюсь, было полезно и пригодится в практике.