🚫🤚НЕДОВОЛЬСТВО и ЗАВИСТЬ.

система эмоционального контроля. Часть Первая. ☝ Итак, в природе всё очень хорошо продумано, в том числе и в природе человека. ☝ Для того чтобы нам было проще ориентироваться в этом мире и умело "отделять виски от колы" у нас есть несколько инструментов: 👇 Один из них - "система эмоционального контроля". 😉 Фишка в том, что мы не всегда можем определить - ЧТО нам нравится, но мы всегда точно знаем ЧТО нам НЕ нравится. 😉 Сложность в том, что часто мы не умеем "читать" свои эмоции. 👇Например: 😐Недовольство - то что первое "дергает нас за нос". 😒 Зависть - "указатель" на области нашего недовольства. 🤝 вместе они прекрасные инструменты для 🌟 трансформации: 👇 🔸Зависть показывает нам, что НАШИ ЖЕЛАНИЯ уже РЯДОМ и готовы "зайти" в нашу жизнь. 🔸Недовольство, по методу Б. Спока, показывает КАК их получить. 👇 Вот позавидовали мы чьей-то машине, отпуску... ⃣сразу отмечаем - если позавидовали, 🔹значит - заметили (ЭТО попалось нам на глаза) 🔹значит не так уж ЭТО далеко от нашей возможной реальности (рыбак рыбака...) 👉 🔹🙏 поблагодарили, "отметили" возможность. ⃣ но тут же "прилетает" недовольство собственной ситуацией... 🔹и тут, как раз, метод Б. Спока - "всё наоборот"- просто "развернуть" недовольство в другую сторону 🔹Например: 💡чего я хочу на самом деле? 💡 И, следом, что я делаю для этого? /что я могу сделать для этого? 😁После такого "разговора", лично у меня: 🔸 Зависть становится не такой завистливой 🔸А недовольство - не таким уж Недовольным. 🤣🤣🤣 🙃Другими словами: (ЗАВИСТЬ)-как чувство голода -не повод ложиться и умирать (НЕДОВОЛЬСТВО) 😅 ☝А лишь повод порадоваться тому, что сейчас твой организм полностью готов переваривать любимую пищу.🥞 ☝ А это значит, что самое время: 🔸 подойти к холодильнику 🔸открыть его 🔸и подумать: "чем же я сейчас хочу и могу себя побаловать?" 😍🤩 💡Ну вы поняли, да, аналогию? 😉 ☝Следом может включиться вторая эмоция из системы эмоционального контроля: 👇 😱СТРАХ (Например, потолстеть)😅 ... Но это уже история второй части... 😉 ... А пока - С любовью "встречайте" чувство голода... И с удовольствием "открывайте холодильник" 🥰 #101пост #21 #путьразвития #акмеология # акмеолог #школа_акмеологии