Здравствуйте, а Прошлом я- Нарцисска, мне повезло с Психологом и я вылечилась.
По просьбам моих читателей пишу об ощущении времени Нарциссами.
Часто за Нарциссами можно заметить, что с одной стороны они никуда не спешат, тогда когда стоило бы поспешать,чтобы избежать негативных последствий или не упустить свой шанс, а с другой стороны они приходят куда то намного заранее, чем нужно было бы.
Дело в том , что Нарциссы плохо чувствуют время или не чувствуют его совсем.
Кто то не чувствует прошлое, что оно уже прошло, а кто то не чувствует будущее, что оно наступит.
Некоторые не чувствуют ни того, ни другого.
Если я вспомню про себя, то прошлое я чувствовала, как прошлое, за некоторыми особеностями: я не чувствую свой возраст, но мне это не особо мешает.
По моим ощущениям мне 21-22, хотя уже четвертый десяток пошёл.😁😁😁
До терапии у меня было ощущение, что мне 17. Наверное, психологически, старею😁
А вот что про Неощущение прошлого мне рассказывают другие Нарциссы:
"Прошлого уже нет, все что было- изменилось, а для меня-не изменилось и я залипаю на тех возможностях, которых уже нет."
У меня лично не было ощущения будущего. Не было чувства, что будет даже завтрашний день, не говоря уже о том, что настанет отрезок времени" через месяц"или отрезок времени "через год" . Соответственно, если завтра не наступит, то живёшь одним , сегодняшним, днём. И в этот день, надо всё успеть сделать по дому , чем больше , тем лучше, потратить все деньги, до копейки , но купить на них как можно больше или то, что принесёт удовольствие прямо сейчас, даже если это не очень практично.
Успеть всё на работе, выполнить за сегодня план на месяц😁" Завтра" же не будет, а соответственно надо успевать сегодня. Надо обязательно слопать сегодня всё самое вкусное из холодильника, а вдруг завтра не будет))) Только не вкусненького не будет, а самого завтрашнего дня.
Не было такого ощущения,что можно распределить еду, деньги , дела на неделю...
Не то, чтобы я не знала, что завтра и после завтра и через месяц настанет, нет!
Я это умом понимала , а, скорее, я этого абсолютно не чувствовала.
Да , я знаю, что если много есть , через неделю поправишься, через месяц сильно поправишься, но именно сейчас ПОСЛЕДСТВИЯ от того, что я в данный момент делаю,были для меня НЕОЩУТИМЫ и потому до конца не осознаны.
Если завтра нет, то и последствия какие то абстрактные. И нет страха за лишние килограмы, за отсуствие денег, за отсутствие ЗДОРОВЬЯ от ударной работы. Ты знаешь, что последствия будут, но это знание вообще никак эмоционально не окрашено, если не связано с сильным стыдом за эти последствия. Сильный стыд, пожалуй, может затормозить от импульсивных действий.
Поэтому многим кажется, что Нарциссы делают нелогичные вещи. Как будто бы идут ва-банк сегодня, не думая, что нужно будет возвращать с процентами завтра. Или хотят получить малое сегодня, хотя если подождать, то через неделю можно было бы получить больше.
Многие Нарциссы приходят на вокзал гораздо раньше отправления поезда, боятся опоздать, из за того, что Не чувствуют течения времени, но на свидание приходят специально чуть позднее, потому что бояться показаться в этом свидании крайне заинтересованными.
Как поменялось моё ощущение времени после психотерапии?
У меня появилось ощущение "завтра", "через месяц" и даже "через полгода." Я могу планировать долгосрочные цели и пошагово их выполнять в нужный промежуток. Я могу откладывать дела на завтра, вкусняшки на утро, деньги на отпуск, который будет в июле и я точно знаю и ощущаю, что наступит июль, никуда не денется. И что удовольствие от всего этого от меня тоже никуда не денется и мне не нужно невротично получать его прямо сейчас.
Если образно выразится про ощущение " сегодня", то раньше я ,как бы, бежала наравне с поездом, не отставая и не обгоняя, а сейчас я еду в его вагоне , точно по расписанию и приеду в то время, именно туда, куда запланировала. Если сравнивать неощущаемость прошлого с поездом, то это, как бы думать, что поезд не ушёл по расписанию, а всегда тебя ждёт на вокзале и ты, когда захотел, собрался в отпуск. В удобное тебе время, приходишь на вокзал, а там облом))) Если Нарцисс знает эту свою особенность, то приходит куда то сильно заранее, а если не знает, то часто опаздывает.
Почему время так ощущается Нарциссами могу только предполагать. Я думаю , что от родительской сверхтребовательности пропало ощущение "завтра." Потому что, родители Нарциссов требовали от детей сделать сейчас же все все все дела хорошо, много, быстро и только на 5+. Вот никаких завтра. Только сейчас! И только идеально!
Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию.