На XIII век в Китае приходится расцвет боевого искусства ушу, также известного, как кунфу. Незадолго до того произошло деление ушу на "внешние" школы, построенные на развитии 💪физических качеств, и "внутренние", базировавшиеся в первую очередь на использовании "энергии ци".
⠀
Мастера "внутренних" школ упражнялись вместе с учениками в достижении высших степеней мастерства во врачевании, медитации