Примирить себя с собою.
С чего начинать?
Да с самого главного, реабилитировать себя, свое Я в своих же собственных глазах.
Другими словами, учиться смотреть на себя не через кривую оценочную призму, которая когда-то сформировлась
Я плохой, потому что меня не очень любили
Я глупый, потому что не понял с первого раза
Я некрасивая, потому что не модель
Я ни на что не способен, потому что что-то не удалось
Я не должен ошибаться, хорошие же люди не ошибаются
И прочие галлюцинации на собственный счёт, которые чудесно поддерживают и питают стыд и вину за то, какой ты есть, и которые останавливают развитие.
Которые вынуждают бросать все силы на борьбу с собой и мнимым несовершенством, вместо того, чтоб направить силы на рост и возделывание себя.
Надо меняться, надо стать лучше.
И вроде идея нормальная, расти и правда полезно, вот только мотив у таких перемен тухлый. Мотив не про движение вперёд, не про то, чтоб реализоваться и ощутить свою исполненность, мотив про то, что я хочу уйти от стыда и вины за себя такого, а по факту, ухожу все дальше от своей природы в поисках иллюзорного идеала.
Простить я себя не могу, пока я чего-то там не достигну и не искореню в себе, не исправлюсь, не стану другим.
А надо бы не себя исправлять.
Надо бы согласиться с собой и встать на свою сторону.
Надо бы соскрести с себя и своего Я чужие и свои ожидания, оценки и идеи о том, каким тебе нужно быть, а каким не стоит.
И реабилитировать себя в своих глазах.
Надо бы допустить, что с твоими чувствами все в порядке.
С твоими желаниями все в порядке.
С твоими ограничениями тем более все порядке.
А твои отличия от другого вообще норма жизни, равно, как и ошибки.
И главное, перестать искать причины себя винить.
Амнистию объявить и реабилитироваться, как ошибочно обвиненный в том, чего нет и не было никогда.