Тебе может показаться на первый взгляд, что ты не слишком хорош собой, красив, умён... Да собственно в тебе отсутствует то, за что вообще можно полюбить. Считаешь, что тобой все хотят лишь воспользоваться, не прибегая к серьёзным отношениям. Даже при том случае, когда ты по правде являешься добрым, привлекательным, отзывчивым человеком - ты не веришь в это. Если кто-то и начнёт уделять тебе внимание - ты будешь уверен, что в этом есть подвох. Тебе не стоит заниматься самокопанием... Но как тяжело собрать в себе силы, чтобы стать счастливым, не ожидая от всех людей одинаковых негативных действий по отношению к тебе, правда? Ты ведь и сам хотел бы завести хорошие взаимоотношения, подружившись ли, взаимно влюбившись ли, строя их на уважении и заботе. Но, не в силах исправить это, у тебя лишь опускаются руки... Казалось бы - куда ещё хуже? У тебя нет сил исправить одну проблему, как из неё сразу вырастает вторая - это угнетает и никак не мотивирует.
Является ли возможным то, что мысли наши материальны? Мы - то, о чём мы думаем. Если думать о чём-то, направляя все свои силы лишь на эти негативные мысли, велика вероятность, что они воплотятся в жизнь. Почему же это так? А потому, что окружающие относятся к нам так, как относимся к себе мы. Не уважаешь себя - не жди уважения от других. Не любишь себя - не ожидай этого взамен. Но как же сложно подняться с колен, взять всю волю в кулак и прибегнуть к переменам в своей жизни... Как же сложно убедить самого себя в том, что ты не убог, что ты тоже достоин хороших вещей. Этот процесс не происходит сразу, ему нужно уделять время, имея истинное желание измениться. Для начала все мы можем начать с банальнейших азов - убеждать себя в том, что мы тоже хорошие люди, что мы можем относиться к себе с заботой и интересом. Это не самообман, даже наоборот - рычаг к первым шагам борьбы с депрессией или её задатками.
Главную роль в этой проблеме играет самооценка. Нужно лишь убеждать себя в обратном, повторяя раз за разом, что вы тоже хороши собой, что у вас есть все шансы для того, чтобы быть интересным для общества или противоположного пола. Помните - в вас нет того, что характеризует в вас то, что вы чем-то хуже других людей, ведь любая девушка или юноша, будучи уверенным в том, что он(а) красив(а), обаятелен(а) и умён(на), будут получать такую же оценку от других людей, если это не пересекает границы. И даже очень красивая девушка, но неуверенная в себе, будет привлекать лишь низких людей с желанием воспользоваться!