Думаю, каждому знакома ситуация, когда голова забита мыслями, состоящими из того, что нужно сделать. Современный образ жизни, когда время ускорилось в разы, только способствует этому. Дела разные – мелкие, средние и крупные, важные и неважные, приятные и неприятные. И все их нужно будет когда-то сделать. Ведь это наши дела. Так получилось, что это часть вашей жизни.
Некоторые скажут: "ну и что тут обсуждать? Делаешь и делаешь".
Да, когда вы "на подъеме" – то есть у вас все хорошо со здоровьем, с настроением и, что называется, "все получается", – тогда нет никаких проблем. Вы эти дела делаете с удовольствием, по много в день и даже думаете: «почему так мало времени в сутках?»
Но бывают периоды в жизни, когда не все ладится. У меня периодически так складывается, что, с одной стороны, скапливается много запланированных и не сделанных дел, а, с другой стороны, в плане энергии я не "на подъеме".
Причем, не сделанные дела понемногу тянут из вас энергию. Их можно представить, как камни разного размера, которые привязаны к вам веревками.
Со временем вы начинаете ощущать, что отложенные "на потом" дела в прямом смысле тормозят вас. Каждую секунду, пусть незаметно для вас, вы отдаете частичку своей энергии каждому делу, которое нужно сделать, но которое вы еще не сделали. Особенно это касается давних дел, которые "образовались" неделю/месяц/год назад. В особо тяжелых случаях этих привязанных к человеку камней становится так много, что он не в состоянии дальше двигаться.
Очевидно, что с делами нужно уметь работать.
1. Хранить список дел в своей памяти - очень расточительно. Потому что нужно тратить энергию даже на то, чтобы не забыть все свои дела. Пользуйтесь блокнотом/приложением/календарем - то, что будет удобно именно вам. Лично я пробовал очень много различных программ и техник ведения списка дел. В итоге пришел к тому, что мне достаточно обычного списка заметок в стандартной программе в смартфоне. Для любой из заметок можно устанавливать дату и время, когда будет производиться напоминание.
2. Старайтесь не откладывать "на потом" решения. Это очень интересный момент. У меня у самого есть такая привычка - откладывать на потом не какое-то дело, а само решение, буду ли я вообще это дело делать. Считаю, очень важно развить в себе привычку принимать решение сразу. Откладывание решения оправдано только тогда, когда:
- для решения недостаточно информации (а это почти всегда в жизни именно так);
- мы знаем, когда эта недостающая информация будет получена нами.
Если у нас нет понимания, что в разумные сроки будет получена информация, необходимая для принятия решения, то надо решать сейчас.
3. Периодически проводите "инвентаризацию" своих дел. Если у вас скопилось очень много дел, а также есть достаточно много старых дел, пробегитесь по списку и посмотрите - может быть, какие-то дела уже утратили актуальность. То есть мы возвращаемся к п.2 - принимаем решение. Каждое отмененное дело - дополнительная жизненная энергия для вас. Конечно, увлекаться отменами не надо, так как себя все равно не обманете. Необходимо отменять только те дела, которые действительно стали неактуальными из-за изменившихся обстоятельств или вашего отношения к чему-то.
4. А теперь самое интересное!
Расскажу случай. Наступил у меня в очередной период, когда скопилось огромное количество дел. Причем некоторые из них были очень давними. И было некоторое количество, которые были прямо совсем не важные, хоть и приятные для меня.
Да, я как отец семейства, которому нужно и зарабатывать, и заниматься постройкой дома, и воспитанием детей, давно уже стал задвигать на задний план какие-то, хоть и приятные для себя, но совершенно не важные дела. Я сейчас говорю не про такие вещи, как "игры в компьютер". Я имею в виду, например, ведение блога. Накопилось много интересных мыслей, которые я кратко "кидаю" в заметки на смартфоне и которыми мне хотелось бы с кем-то поделиться. Также я давно думаю о рисунках моего старшего сына. Он довольно необычно и интересно рисует. В какой-то момент я стал собирать его рисунки. И давно хотел отсканировать их, затем обработать на компьютере и, может быть, разместить на фотостоках или каких-то других площадках, где можно поделиться ими. И на память оставить тоже.
Есть и другие "не важные" дела. Я перечислил эти два дела для примера, чтобы вы поняли, что для меня это дела, которые требуют очень немалых затрат времени, но при этом взамен я не получу ни денег, ни решения каких-то других своих проблем. У вас это могут быть: научиться играть на гитаре, склеить модельку «танчика», которая давно куплена и лежит к коробке, позвонить маме, встретиться с давним другом, поиграть с ребенком в «монополию» (он уже давно просит, но это такая долгая игра) – все, что угодно, к чему вас тянет, что всегда в голове где-то "сбоку" присутствует.
Я своим умом отложил эти дела в "самый дальний ящик".
И вот так случилось, что я заболел. Причем заболел каким-то вирусным заболеванием. В результате мне пришлось взять больничный, изолироваться от своей семьи в загородном доме (он пока в стадии отделки, но жить в нем вполне можно). Да еще и мне было нельзя заниматься физическим трудом из-за слабости. Поэтому ремонт в доме я тоже не мог делать.
Мне стало просто ничего нельзя делать из того, что говорил мне мой ум в последние месяцы.
И я с таким удовольствием, не спеша принялся за те "не важные" дела, но которые просит моя душа.
Что это дает? Это приносит удовольствие. Но не только. Отвязываются те маленькие камешки, которые тянулись за мной уже несколько месяцев. Появляется желание жить, двигаться вперед, делать другие дела. Это может быть началом "подъема".
Если у вас есть что-то, о чем вы давно подумываете, то, пожалуйста, начните делать это. Это принесет свои плоды. Вы получите от этого намного больше, чем потеряете от не сделанных более важных дел.