Так принято говорить чтобы никто не подумал, что ты зависим от общественного мнения. Но насколько эти слова правдивы? Можно ли не зависеть от общества, и если было бы можно, то стали бы люди худеть?
Привет, друзья! Меня зовут Лена, я пишу про личный опыт позуденмя. Мой максимальный вес был 110 килограмм. Лучший результат за подход - минус 17 кг. Сейчас меня чрезвычайно занимают вопросы мотивации, психологический аспект похудения и т.п.
На прошлой неделе мы с вами обсуждали тему "Кому мы должны похудеть?" Обязательно прочитайте, если пропустили и возвращайтесь.
Мне страшно понравились комментарии к этому посту. Большинство из них сказали мне о том, что вы хорошо понимаете что такое личные границы, что на вопрос "для кого худеть?" вы отвечаете "для себя!" Это правильно и здорово. Но я была бы не я, если бы успокоилась и не стала анализировать:
Что значит, когда люди говорят "Я худею для себя"?
Я слышала, что так часто говорят 55-килограммовые девочки, которые хотят весить 45 кг (зачем-то).
А сколько среди их историй рассказов о том, как они читали в юности гламурные журналы и хотели выглядеть как модели! Или тех, кому мама/подружка/ещё какой-нибудь казел говорил, что они жирные (на самом деле нет). И с тех пор они борются с вымышленными лишними кг.
Но положа руку на сердце, сколько из тех, кто говорит я худею для себя, действительно так чувствует? Может, на самом деле мы худеем/улучшаемся как раз для тех, кто нас обижал, унижал, недооценивал? Для тех подружек, пап-мам, прочих абьюзеров, которые вымещали на нас боль от своих комплексов?
И я подумала: а что, если бы у нас была возможность никогда не ходить на улицу и ни с кем не общаться?
Или если бы общество отринуло вообще все стереотипы насчёт внутреннего и внешнего содержания людей? Стали бы все люди потеть, трудиться, ограничивать себя в еде? Только честно, как считаете? Напишите в комментариях. Плиз.
Сколько среди нас действительно осознанных людей, которые перешли на высшие ступени пирамиды Маслоу, и готовы заботиться о себе вне зависимости от общественного мнения и закрывать свои высшие потребности?
Я не худею. На самом деле я ведь не худею
Периодически я делаю какие-то рывки, сбрасываю несколько кг. Все остальное время я отдыхаю от этих чрезмерных усилий. Не то чтобы немного поголодать или поприсядать было титанически сложно. Просто когда это не твое, то даже простое действие требует слишком много моральных сил.
На самом деле я не хочу худеть. Не хочу худеть ни для себя, ни для общества. Чтобы худеть для общества я достаточно социопатична. И мне на всех плевать. В хорошем смысле 😆. Ну, типа, я месяцами не выхожу из дома и не раню ничьих чувств. И обратная связь меня тоже мало волнует, я основную часть жизни проживаю внутри своей головы. Как бы странно это ни звучало 😂.
Чтобы худеть для себя, надо понимать, что это нужно мне. А для этого стоит разобраться чего я вообще хочу от жизни и закрыть все базовые потребности. А я в жизни не чувствую себя даже в безопасности. Какая там может быть осознанность, если у меня не покрыты даже самые первые потребности пещерного человека? Понимаете, я нахожусь на самой нижней ступени той пресловутой пирамиды Маслоу. Какое уж тут похудение?
Вот и всё на сегодня.
Думаю, этот пост потребует продолжения. Скоро я расскажу про соответствие нашего веса образу жизни. Так что подпишитесь, если ещё нет.
Ставьте лайк и пишите в комментариях если вам что-то из моих размышлений откликнулось.