Далеко не секрет что немалая часть нагрузки на позвоночник зависит от правильной обуви. Но часто ли вы задумываетесь о своём позвоночнике и опорно-двигательном аппарате, когда выбираете обувь? В большинстве случаев люди смотрят на всё что угодно, но только не на конструкцию внутренней части обуви.
Зачастую проблемы со ступнями ног возникают не от каких-либо системных заболеваний, а от неправильной обуви, купленной на дешёвых распродажах и рынках. Конечно, это не значит, что та обувь, которую мы приобретаем в таких магазинах, непригодна для ношения, конечно пригодна, но стоит относиться к выбору обуви более тщательно.
Не все люди могут позволить себе купить хорошую, качественную брендовую обувь, причём не только по причине её дороговизны.
Многие люди просто думают: "а зачем я куплю одну пару фирменных кроссовок, если могу купить две где-нибудь в обувном магазине за ту же цену? " Но ведь обувь, имеющая статус фирменной преобладает над "нефирменной" не только тем, что она имеет товарный знак, она преобладает качеством изготовления и соответствует всем ортопедическим нормам. Да и в фирменной обуви любой человек, который впервые её носит, ощущает себя гораздо комфортнее. Хотя бывают и исключения из этого суждения, причём довольно часто, в моём личном опыте было несколько случаев, когда я купил обувь в дешёвом магазине и она была по всем меркам не хуже брендовой, ну конечно, сейчас я стараюсь всё-таки покупать фирменную обувь из-за больного позвоночника.
Но если у вас уже есть проблемы со стопами, то конечно "правильной" обувью тут дело не обойдётся, а лечащий врач-ортопед скорее всего вам назначит ношение ортопедических стелек.
Ни в коем случае не стоит пренебрегать его советами, это может вам вылиться в более серьёзные проблемы со здоровьем. Ношение специальных ортопедических стелек может значительно уменьшить боли при хождении, всяческий дискомфорт в ступнях и значительно разгрузить позвоночник благодаря распределению нагрузок на стопу.
В народе бытует название одной довольно распространённой женской болезни - "шишки на ногах", хотя истинное название этой патологии - вальгусная деформация стопы. Возникает эта "бяка" чаще у тех женщин, работа которых связана с постоянным нахождением "на ногах". Но иногда причина столь сильно снижающей уровень жизни болячки не только в профессии, бывает это и из-за ношения "неправильной" обуви. Сначала эта болезнь может вообще не давать о себе знать, кроме, конечно, неэстетичного вида выпирающей шишки на ноге, потом шишка начинает болеть, конец у этой болезни всегда один - косточки деформируются настолько, что большой палец задирается на все остальные, становится абсолютно невозможным ношение обычной обуви. Подумайте, может вам стоит начать бороться с этой болезнью уже сейчас, и в будущем избежать тяжёлых последствий. Если же у вас болезнь зашла уже далеко, не отчаивайтесь, на сегодня существует множество эффективных способов операционного лечения. В послеоперационный период также рекомендуется носить ортопедическую обувь и стельки для быстрого заживления.
Ортопедические стельки бывают очень эффективны при плоскостопии, так как они могут "подстраиваться" под ваши ноги.
