Великий Эйнштейн сказал как-то. Я думал над этим последние 15 лет. И все еще не могу сказать, что познал эту истину до конца. Уверен, что немного продвинулся, а несколько дней назад почувствовал, как именно это работает.
Если хочешь, то давай разберемся вместе.
Твое мышление постоянно создает бесконечный поток. Хорошо, если ты осознаешь это. В обычном режиме мы даже не отдаем себе отчета, что происходит у нас в голове. Мы с тобой поняли, что осознанность - первый шаг к изменениям.
Дальше нужно научиться отделять себя от этого потока и наблюдать за ним. Об этом тоже уже говорили.
Теперь давай глубже.
Задача мышления - держать систему в стабильности. Еще одна из задач - решать существующие (а если нет существующих, то несуществующие) задачи. То есть твой персональный компьютер постоянно находится в рабочем режиме. Даже когда ты не ставил ему такой цели. Он просто работает сам по себе. Чтобы ты понимал мозг при том, что составляет всего 2% массы тела, тратит в некоторые моменты до 30% энергии.
Что важно еще.
Чтобы держать систему в стабильности к нам приходят одни и те же мысли. По кругу. Каждый день. И поэтому простой совет - просто думай по-другому, так себе совет. К задаче нужно подходить комплексно.
Что сделать чтобы перейти на другой уровень мышления?
1)Выбирать каждую мысль осознанно.
Мышление способно удерживать только одну мысль в единицу времени. И ты тот, кто может эту мысль выбрать. Тренируй свой фокус внимания думать о том, что выбрал думать ты. Осознанно.
2)Получение информации нового уровня. Чтобы поменять точку зрения, тебе нужно постоянно узнавать новое. Так ты буквально начинаешь видеть то, что раньше тебе было не доступно. Ты начинаешь смотреть на мир, сквозь призму новой информации.
3)Делать старые и привычные действия по новому. Новый маршрут на работу, смена жизненного графика, простые действия, которые ты делаешь другим способом, посещение новых мест, новые знакомства.
4)Разговоры, которые имеют смысл.
Там где двое соберутся во имя мое, там и я с ними. Слышал о таком? В двух словах, когда двое говорят, в это время они подключены к Источнику.
В коммуникации происходит магия. Реальная магия. Ты способен выйти за рамки своих привычных паттернов мышления. И выйти на новый уровень. Но не все разговоры для этого подходят. Потому что нужно уметь задать правильную рамку и правильные вопросы. Например вся моя работа с клиентами коучинга - это постановка правильных вопросов.
5)Изменение состояний и уровня энергии. Мышление, состояния и тела - части единой системы. Работа с телом, правильный образ жизни, дыхательные и энергетические практики, витамины, питание, диета и тд и тп. Все это может позволить твоему мозгу и нервной системе работать на максимальном уровне продуктивности.
6)Развитие контакта с бессознательным и Источником, через практики медитаций. Знаешь о том, что такое “состояние потока”? Это когда ты просто подключен к источнику информации во Вселенной и она проходит через тебя. Это вопрос твоей открытости, готовности и мужества быть этим проводником.
Когда ты начинаешь делать работу в каждом из этих направлений, твое мышление меняется. И ты начинаешь решать свои проблемы.
Играй на новом уровне
Alex
Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых статей, пиши комментарий с вопросом или предложением , ставь лайк, если понравилась статья, порекомендуй пост друзьям в социальных сетях. Остаемся на связи.