Пожалуйста, будь бережнее с собой!
1.Игнорировать свою особенность
Света решила перестать быть чувствительной. «Сколько можно! – ругала она себя. – Как маленькая или неуравновешенная какая-то, над сентиментальными фильмами рыдаешь, над брошенными животными тоже, в большой аудитории паралич охватывает… Хватит! Распустилась!». Всю неделю она старалась быть "нормальной". Заставляла себя смотреть триллеры, подписалась на группы про брошенных животных, и исправно посещала мероприятия с большим количеством людей. На 7 день Света заболела.
⠀
2.Инвалидизировать себя
Все в офисе знают, как тонка и ранима Анфиса. При любом рядовом замечании от начальника ее глаза наполняются слезами и она жалобно напоминает «Семен Петрович, ну вы же знаете, со мной так нельзя. Я не могу, когда кричат. Я слишком чувствительна!». Коллеги тоже опасаются расстроить Анфису, и общаться становится сложно, потому что расстроить ее может практически все.
3. Выпячивать свою особенность
«Ну вот я такой!» (читать с апломбом). Здесь вспоминается анекдот:
– Вы же страдали от энуреза! Вылечили?
– Нет, но теперь я им горжусь!
В этом варианте ВЧЛ косвенно, а чаще прямо, сообщает окружающим: «Учитывайте мои интересы, а ваши интересы не такие “интересные”».
Повышенная чувствительность, действительно важный нюанс, который следует принимать во внимание. Но очень важно обходиться с ней адекватно. Тогда и жизнь и отношения станут комфортнее.