О детоксах. Все так красиво расписано , что организм очистится , коже станет лучше , фигура подтянутее . Все бы ничего ...но это предлагают люди , не имеющие никакого отношения к медицине . И таких развелось немало . И что меня удивляет еще больше - люди готовы платить деньги таким псевдо -специалистам которые дают кучу волшебных обещаний . Но почему то ни у кого и мысли не возникает : а действительно ли это безопасно и стоит того? Сам по себе организм способен очищаться самостоятельно . И ему не требуется дополнительная помощь.
С какой тогда целью обычно люди прибегают к такому ?
Первое и наверное главное - желание похудеть. Но дело в том , что люди худеют на таких программах не благодаря сокам и овощам , а потому что создают себе дефицит калорий . Но будет ли такое питание полноценным и сбалансированным ? Я сомневаюсь .
Я считаю , что нужно в первую очередь менять свои пищевые привычки , а не прибегать к столь радикальным способам . Ведь скорее всего после этой недели очищения все сброшенные кг вернутся . Ведь вы ничего не поменяли , а лишь просидели какое то время на очередной диетею.
Вторя причина - здоровье? Тут тоже очень все смутно . Польза детоксов не доказана научно . Вы действительно уверены , что неделя этого очищения реально поможет вам стать здоровее ?Поймите несколько дней не изменят ничего , но ущерб вам и вашему здоровью могут нанести колоссальный Ваше питание в только в ДОЛГОСРОЧНОЙ влияет на ваш вес и здоровью. И помните , что люди по ту сторону экрана не вернут вам здоровую психику и физическое состояние . Будьте бдительнее и всегда мыслите здрав