Наравне с обычным протеином, который используется как биодобавка в питании спортсменов, сейчас получили широкое распространение протеиновые, или белковые, батончики. Это шоколадные батончики, которые изготовлены из натуральных ингредиентов и отлично дополняют спортивную диету как мужчин, так и женщин.
Разные производители предлагают протеиновые батончики с различным содержанием белка - от 25 до 36% и даже больше.
Их действие рассчитано на то, чтобы поставлять мышцам достаточно энергии во время тренировки, формировать и детализировать сухую мышечную массу, а также увеличивать интенсивность и длительность занятий. Такие батончики содержат так называемые быстрые и медленные углеводы.
Первые повышают уровень сахара в крови и гормона инсулина, который оказывает анаболическое действие; вторые - питают мышцы и предотвращают истощение энергетических запасов организма.
Вы можете купить протеиновые батончики отечественных и зарубежных производителей. Они рассчитаны на людей, занимающихся фитнесом, бодибилдингом или другим видом спорта. Они содействуют коррекции фигуры, набору мышечной массы и устранению лишних жировых отложений. Лучше всего употреблять эти батончики вместе со спортивными напитками, таким образом, вы сможете сразу получить максимальный заряд белков и углеводов для своего организма.