Седина никак не взаимосвязана процессами в организме, которые традиционно считают возрастными. Ни появление морщин на коже, ни изменения суставной и костной ткани, ни состояние внутренних органов, ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос.
🧢
Снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах, с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания, ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма. Абсолютно здоровые люди иногда седеют в 20 лет, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам.
🌸
Для того, чтобы меланин мог вырабатываться, необходима аминокислота тирозин. В отличие от меланина ей богаты многие продукты. Употребляя их, можно ускорить выработку пигмента.
Также для выработки меланина необходимы медь и эластин.
💎
Виновник возникновения седины тем не менее был найден: это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители, тем, скорее всего, раньше поседеешь и ты. И напротив, если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте, ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей.
😲
И тем не менее возможность восстановить природный цвет волос есть:
Седину эффективно убирает комплекс:
🌱1. Выстраивание гормонального фона- это можно сделать с помощью практик.
🌱2. Особое питание- кушать Продукты с высоким содержанием нужных волосу элементов и пигментов (например морковь, тыквенные , кунжутные семечки...) и отказаться от животного белка/ муки/ сахара
🌱3. Строгий режим сна (именно во время с 22-2 вырабатывается нужные гормоны против седины
🌱4. Массаж корней расческой ежедневно (10-15мин)
Попробуйте💐
