Привет! На вопрос "Что такое манипуляция?" чаще всего можно получить ответ о психологическом воздействии с целью достижения определенной личной выгоды. В то же время такое влияние часто скрыто.
Что такое манипуляция?
Манипуляция-это разновидность психологического приема, целью которого является заставить человека совершать определенные действия вопреки его желанию. При этом влияние не явное, а скрытое. Суть манипуляции заключается в том, что человек, находящийся под давлением, должен сам захотеть совершить определенные действия, даже если это ему не выгодно.
Люди прибегают к манипуляции, когда боятся отказа или уверены в негативном исходе того или иного предприятия. Возможно, даже те индивиды, которые не до конца понимают, что такое манипуляция, сами того не осознавая, довольно часто используют этот психологический прием для достижения своих целей. Даже детские прихоти можно в какой-то мере отнести к манипулятивному влиянию.
Почему люди прибегают к этому?
Для того чтобы выполнить определенную манипуляцию, должна быть причина, которая может быть как сознательной, так и подсознательной. Таким образом, люди вынуждены делать следующее:
- опасность оказаться в трудной или безвыходной ситуации (в этом случае человек начинает использовать других для того, чтобы избежать неприятных моментов);
- Неуверенность в собственных силах часто приводит к тому, что человек подсознательно пытается влиять на других;
- давление общества, а также стереотипы, связанные с конкретной ситуацией, часто приводят к манипуляциям, целью которых является сокрытие или оправдание определенных действий;
- Негативное отношение к определенному человеку, а также желание отомстить часто приводит к психологическому воздействию;
- манипуляция часто становится беспринципным методом достижения эгоистических целей.
Как нейтрализовать манипуляцию?
Разобравшись с тем, что такое манипуляция, важно ознакомиться с методами ее нейтрализации. Итак, чтобы избежать психологического воздействия, рекомендуется использовать следующие методы:
- распознав манипуляцию, стоит сразу и открыто заявить о недопустимости такого воздействия на вас (если оно вызвано неуверенностью в себе, то такой резкий ответ сразу же обескуражит оппонента);
- раскрытие намерений манипулятора и разоблачение его перед другими (обнародование неудобных фактов сделает воздействие неэффективным и нецелесообразным);
- если вы чувствуете давление со стороны оппонента, вызовите его на откровенный разговор, чтобы прояснить ситуацию и определить мотивы поведения (в ходе разговора можно найти компромисс);
- Достаточно эффективным методом борьбы с манипуляцией является критика человека, который пытается оказать на вас давление;
- если вы понимаете, что дипломатические методы не помогут вам избавиться от давления со стороны, окажите сопротивление противнику, вступив с ним в открытую конфронтацию (конфронтация выбьет его из колеи);
- попробуйте ответить, манипулируя манипуляцией.
Как понять, что вами манипулируют?
Манипуляция (проведение воздействия) может иметь самые разные проявления, и чтобы эффективно противостоять ей, важно уметь ее распознавать. Итак, это сопровождается следующими ситуациями:
- чувство психологического дискомфорта и отсутствие логики в последовательности событий;
- противоречие между вербальными и невербальными сообщениями оппонента;
- напряжение в разговоре;
- настроение у манипулятора меняется в зависимости от того, удается ли ему добиться желаемого;
- атмосфера недоверия между собеседниками.
Самые очевидные методы
Различают следующие способы манипуляции:
- попытка достичь собственной цели, основанная на чувстве обиды или вины (в этом случае оппонент начинает чувствовать себя обязанным угодить "жертве");
- психологическое воздействие тишины направлено на демонстрацию душевного расстройства и привлечение внимания к своим чувствам;
- манипуляция гневом и другими негативными чувствами основана на том, что шантажист демонстрирует свое неуравновешенное психологическое состояние, пытаясь добиться от вас определенных действий или уступок;
- давление на чувство любви рассчитано на близких людей (часто такие ситуации возникают в семьях или супружеских парах, когда одна из сторон спекулирует хорошим отношением, пытаясь достичь корыстных целей);
- обещание и введение определенной надежды в собеседника-достаточно распространенный метод, который используется для того, чтобы спровоцировать человека на определенные действия или уступки;
- манипуляция тщеславием предполагает оказание давления посредством демонстрации высокого статуса;
- сарказм и насмешки способны выбить человека из колеи, что делает его более сговорчивым в плане управления.
Вывод
Причины манипуляции могут крыться в самой природе человека или во внешних обстоятельствах. Так, чаще всего им пользуются люди, которые панически боятся кризисных ситуаций и всячески стараются их избежать. Кроме того, эти методы используются неуверенными в себе людьми, которые просто не видят в себе другого способа достижения своих целей. Манипуляция может вызвать напряжение между людьми и является недобросовестным методом получения выгоды.
Не позволяй управлять собой, удачи!