Ваше тело вам друг или слуга? Руки, ноги, голова, сердце, спина...⠀
⠀
Благодарю за лайк❤️⠀
⠀
Какие у вас отношения с телом? А, вообще, они у вас есть? В детстве мы и есть наше тело. Но взрослея, становимся статусом, профессией, званием. Взрослея, а потом и старея, становимся опять телом, потому что оно через симптомы привлекает все ваше внимание к себе. ⠀
⠀
В какой момент вы теряете эту связь с телом? Будучи молодыми, бесстрашными во многом, думаем, что тело так же будет служить нам всегда и не обращаем должного внимания на его знаки. ⠀
⠀
Мы не слышим его полутона, часто списываем на непогоду, недосып, накопившуюся усталость. А если прислушиваться к телу, к его знакам, ведь это часть нашего Я, что тогда? ⠀
⠀
Тогда, можно выстроить с ним дружеские отношения. У нашего тела тоже есть желания, услышать их можно, если стать внимательнее в себе - дружить не только с головой, но и с телом. ⠀
⠀
Если вы подружитесь со своим телом, то будете знать о его желаниях и будете понимать как с ним договориться и как о нем заботиться. ⠀
⠀
Мы живём в трёх сферах - разум, чувства и тело. Через чувства мы можем понимать связь с телом. Выключая чувства, вы выключаете тело, перестаёте его ощущать и тогда, оно только средство для достижения ваших целей. ⠀
⠀
Прийдя к своей цели, можно потерять тело. Можно обзавестись таким количеством симптомов, что и цель вас не будет радовать. ⠀
⠀
Начните дружить со своим телом. Это просто. Начните с просто вопроса - а что я сейчас чувствую? Задавайте себе этот вопрос несколько раз в день. Вы начнёте видеть не только свои мысли, но и ощущения в теле. ⠀
⠀
Тело не существует отдельно от нас. И если вы о нем давно уже забыли, оно напомнит вам о себе, только как? Чаще всего через симптомы и болезни. ⠀
⠀
Будьте здоровы!!