Найти в Дзене

Мак-карты в психологии. Что это такое и как с ними работать

Метафорические карты - это набор картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами, предметами.
Это не гадальные и не игральные карты!
Зачем они нужны❓

Метафорические карты - это набор картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами, предметами.
Это не гадальные и не игральные карты!

Зачем они нужны❓
• заглянуть в подсознание
• создать связь внутреннего и внешнего
• осознать/прочувствовать проблемы
• найти новые варианты решения



Как с ними работать❓
Необходимо задать вопрос картам и выбрать одну из общего количества.
Далее посмотреть на эту карту, рассмотреть ее и послушать себя:
• с чем ассоциируется эта картинка?
• что я чувствую, глядя на эту карту?
• как это связано с моей ситуацией?

Таким образом с помощью карт вы можете «заглянуть» внутрь себя и увидеть новые горизонты своих действий🤗
А так же проработать множество тем всех сфер жизни (отношения, деньги, самореализация, работа и т.д.)

❗️Метафорические карты не имеют расшифровок. Вы не найдёте готовых решений. Они значат ровно то, что вы сами видите на изображении