Человек со здоровыми и блестящими волосами всегда был предметом восхищения и зависти. Особенно, привлекают всеобщее внимание женщины с густыми и шелковистыми локонами. Но в последнее время таких женщин становится все меньше и меньше.
Дело в том, что у нас не всегда есть время или желание уделить достаточное количество внимания своей шевелюре. Кстати, надо упомянуть еще и о наследственности, ведь от этого фактора тоже зависит состояние наших волос. Между прочим, наши волосы должны подрастать на 1 см в течение каждого месяца. Если вы заметили, что это происходит медленнее, то значит, ваш организм не может сам справиться с этим действием и следует ему помочь.
На что же следует обратить внимание, для того чтобы наши кудри имели здоровый и роскошный вид? Попробуем сориентироваться.
Во-первых, обратите внимание на продукты, которые вы потребляете в пищу. Постарайтесь ввести в свой рацион пищу, в которой будет достаточное количество витамина В, железа, кальция и магния. Именно эти полезные вещества способны возвратить нашим волосам здоровый и блестящий вид.
Во-вторых, немаловажное значение на состояние наших волос оказывает образ жизни и наличие тех или иных вредных привычек. Никотин и алкоголь могут нанести вашим волосам такой вред, что никакие шампуни или питательные маски не смогут возвратить им былого состояния. Постарайтесь избавиться от этих пристрастий, и вы заметите, как ваши волосы тут же отреагируют на здоровый способ жизни.
В-третьих, нужно учесть, что с возрастом наши волосы теряют привлекательный вид, прочность и эластичность. Это связано с тем, что у пожилых людей все внутренние органы начинают работать медленнее и с перебоями. Согласитесь, этот фактор имеет огромное значение для состояния нашей шевелюры.
Кроме того, следует использовать еще некоторые методы, которые смогут поддержать здоровье ваших волос и воспрепятствовать ухудшению их состоянии. Попробуйте применять питательные маски, способные усилить циркуляцию крови в коже головы и укрепить волосяные луковицы.
Рецепт 1
Для этой маски вам понадобится натертый лук и натуральный мед в пропорции 4:1. Луковую кашку тщательно перемешайте с медом и вотрите в кожу головы. Обверните голову толстым полотенцем и держите нанесенную смесь около 40 минут. После этого тщательно промойте волосы теплой водой. Шампунь или моющие средства использовать не нужно.
Рецепт 2
В эмалированной или стеклянной емкости смешайте перцовую аптечную настойку (1ст. ложка), оливковое масло (1 ст. ложку) 1 желток и чайную ложку меда. Данную смесь следует немного подогреть на теплом пару и нанести на волосы. Голову заверните полотенцем и оставьте примерно на 30-40 минут. При смывании такой маски не следует пользоваться мылом или шампунем.
Рецепт 3
Приобретите в аптеке сухие листья крапивы. Столовую ложку измельченного сырья залейте стаканом кипятка и оставьте в темном месте на один час. После этого процедите и тщательно вотрите в корни волос. Смывать настой крапивы не нужно ни в коем случае! Пускай волосы сами высохнут. Этот отвар избавит вас от перхоти и выпадения волос.
Кроме того, вы можете приобрести в аптеках специальные витаминные комплексы, которые предназначены для улучшения состояния наших волос. Конечно, это потребует довольно ощутимых расходов, поэтому следует перед покупкой тщательно оценить свои финансовые возможности.