Вчера с ребенком влюбились в милую плюшевую альпаку , что привело к беседе о правилах эффективных коммуникаций :
- купи мне альпаку .
- ты знаешь , если начинать беседу со второй фразы , то можно поссориться ?
- это как ?
- вот я захожу к тебе в комнату и говорю убирай игрушки , наводи чистоту .
- как ты себя чувствуешь ? Хочется убраться ?
- нет , мне неприятно , ты командуешь .
- а если я скажу : я хочу , чтобы в доме было чисто , давай наведём порядок / поможешь мне убраться ?
- так лучше , я хочу помочь .
- что делать с альпакой ?
- мне очень хочется альпаку , мы можем ее купить ?
- да .
- когда мы сможем это сделать ?
В любых отношениях диалог надо начинать с первой фразы .
Найдите разницу :
ты не уделяешь мне внимание / время
Я хочу провести время с тобой , давай сходим в кино / посмотрим фильм / обнимемся ...
💙С любовью, ваш психолог, Олеся Землянова❤