Ингредиенты для 3х штук :
Для крема:
Для бисквита:
Украшение и прослойка:
Ингредиенты для 3х штук :
Для крема:
- Мягкий творог 0,1% - 170 г
- Молоко 1,5% - 100 мл
- Подсластитель - по вкусу
Для бисквита:
- Яйцо - 1 шт
- Кефир 1% - 20 мл
- Мука рисовая - 25 гр
- Разрыхлитель - 1 г
- Подсластитель - по вкусу
Украшение и прослойка:
- Молоко - 3 ст л
- Тёмный шоколад - 30 г
- Арахисовая паста - по вкусу
- Арахис - 15 гр
Готовим:
Яйцо взбить, добавить к нему кефир, подсластитель и разрыхлитель, всё перемешать. Выпекаем бисквит 20 мин. в разогретой до 180 градусов духовке. Затем нарезаем бисквит на небольшие кусочки.
Крем:смешиваем творог, сметану и подсластитель.
Делаем сами трайфлы:в стаканчики (вазочки) кладём сначала бисквит,потом крем, потом арахисовую пасту, снова бисквит, затем крем и потом бисквит. Сверху украшаем растопленным шоколадом и арахисом.
КБЖУ на 100г: 164/10/9/9
Приятного вам аппетита. Напишите пожалуйста в комментариях, какие ваши любимые десерты?