Позвольте мне рассказать, как этот процесс происходит изнутри.
Каждый Волос проживает три главных цикла:
🌱Фаза активного роста- Анаген (1000 дней)
В это время мы можем максимально помочь волосу вырасти длинным и здоровым, наладив питание и активность, правильными ⚡упражнениями и массажами наладив получение элементов для волос, а также зная то, какой уход подходит именно тебе- максимально усилить результат.
🌱Фаза покоя - Катаген (10 дней)
В это время старый волос готовится быть заменённым новым- более здоровым и готовится к выпадению. Не бойтесь этого периода- пока не освободится место старого- 🤴 новый не пройдёт. Поэтому принимайте следующую фазу без волнения и с благодарностью.
🌱Фаза выпадения- Телоген (100 дней)
Самостоятельное выпадение происходит, когда под старым волосом появляется новый, также волосы в этот период могут выпасть от небольшого усилия.
Мы часто боимся лишний раз мыть и расчёсываться в это время, чтобы лишний раз они не выпадали, но это можно и нужно делать! ☀
Просто будьте нежны в это время и используйте расчёску с редкими зубьями. А также не делайте слишком активный массаж. ☺
Как правило эта фаза совпадает с циклами природы- весной и осенью.
Но если волосы выпадают более 3 месяцев- нужно принимать меры. В первую очередь показаться специалисту.
И не забывайте- что основа здорового состояния тела- это здоровое состояние ума, отсутствие волнения и стрессов, 💆так что почаще балуйте себя приятными вещами, а также не забывайте осознавать себя и расслабляться, получать наслаждение и благодарность.
Если вам интересна эта тема- пишите в комментариях *Хочу больше* и я буду делиться секретами длинных волос.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
