Доброе утро! Сегодня затрону такую тему, как проблема с весом, но проблема не такая какую мы привыкли слышать, а вплоть наоборот. Время чтения 20-40 секунд)
Для многих лишний вес, это большая проблема и я могу понять таких людей, но у меня проблема вплоть наоборот, вес маленький. Для моего роста ~1.9 весил без 57-58 кг. Многие скажут, что тут такого и тому подобное, но здесь тоже есть свои нюансы, в первую очередь это все хотят упомянуть, что вы худой; Второе, вещи так же сложно найти, потому что все "висит"; Третье, на море стремно снять майку) Думаю, что есть еще много всяких штук против, но я к ним уже привык).
В общем к чему я это все, сейчас моя диета для потолстения заключается в том, что я ем все так же, как и обычно, но помимо остальной еды, утром и вечером пью детское питание "Малютка". Рецепт прост как никогда, две столовые ложки смеси, чайная ложка какао несквик, все заливаем горячей водой в перемешку с молоком, ну или без молока, как придется. Итог слабенький, но на данный момент мой вес 61.5 кг, для меня это результат, я так весил никогда.
На этом все, а вам желаю, добиваться того, чего хочется! Если вам понравилась статья, оцените ее лайком)