Организм беременной женщины испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах, особенно это касается кальция и витамина D3, необходимого для его всасывания. Суточная потребность в кальции - 1200-1500 мг в витамине D - 400МЕ.
При недостаточном поступлении кальция с пищей его запасы восполняются из костной ткани, что отрицательно сказывается на состоянии костной и зубочелюсной систем будущей мамы, а в последствии и ребенка.
Существует мнение, что чрезмерный прием кальция способствует преждевременному зарастанию родничка у ребенка.
Но, во-первых, беременная и кормящая женщина имеет повышенную потребность в кальции, что обычно обусловлено его дефицитом до беременности и значительным расходом во время беременности.
Во-вторых, при избытке поступления кальций выводится с калом.
В-третьих, многочисленные зарубежные исследования свидетельствуют о том, что беременная женщина нуждается в дополнительном приеме не менее 2000 мг кальция и 800 МЕ витамина D3. При этом подчеркивается, что нормальная минерализация скелета ребенка осуществляется при дополнительном приеме именно таких доз кальция и витамина D3. Что касается зарастания родничка, то в медицинской литературе не описаны случаи его зарастания внутриутробно и в первые месяцы жизни на фоне приема физиологических доз кальция и витамина D3.
Дополнительный прием препаратов кальция назначается врачом со 2 триместра беременности, в индивидуально подобранных дозах, соответственно потребности, которая может возрастать в некоторых случаях, таких как прием некоторых медикаментов, избыточный вес, заболевания щитовидной железы и т.д. Так же необходимо учитывать поступление кальция с пищей.
