Очень частый вопрос, который женщины задают сами себе — "Куда же утекает женская энергия?"
Начну статью с того, что именно дает женщине ощущение наполненности? Это качество и количество её энергии.
Что указывает на то, что энергии в вас достаточно — вы счастливы, вы находитесь в состоянии потока и чувствуете невероятную отдачу от мира.
Если же наоборот, вас сопровождает апатия и полный упадок сил — это говорит, что количество энергии у вас близиться к нулю. и тогда чувства неудовлетворенности, раздражение и подавленность ваши постоянные спутники.
Потеря энергии происходит на тонком ментальном уровне. Как правило, человек даже не в состоянии отследить этот процесс.
Куда происходит слив энергии:
- обсуждение других людей
- споры
- подавление негативных эмоций (обида, гнев, вина, стыд, злость)
- выяснение отношений
- созависимые отношения
- желание понравиться другим
- действия, которые вы совершаете без удовольствия (нелюбимая работа, общение с людьми, которые вам неприятны)
- непринятие себя
- нелюбовь к своему телу
- незавершенные отношения
- стремление все контролировать
- навязчивые мысли о прошлом или будущем
Готов поспорить, вы нашли у себя как минимум два пункта из перечисленных.
С чего начать? Перестать сливать свою бесценную энергию, общаясь с токсичными людьми и думая о тех, кто вас не ценит.