Для полноценного роста детский организм нуждается в белке. Время, когда малышу можно вводить в рацион мясной прикорм наступает в возрасте восьми месяцев у искусственников и девяти месяцев у малышей на естественном вскармливании.
Именно мясо является основным поставщиком белка в наш организм, а также жиров, витаминов и железа, необходимых для стабильного роста малыша. Перед тем как начать прикармливать малыша мясом, посоветуйтесь с педиатром, который подскажет правильный режим нового питания.
Первое знакомство с мясопродуктами лучше начинать с парной телятины, нежной индейки или кролика. Поскольку мясо лучше усваивается с овощами, рекомендуется сочетать его с овощным пюре или измельчать в супах. Польза мясного прикорма неоспорима и Вы постепенно увидите результат.
На первый раз будет вполне достаточно двадцати граммов на прием.
Мясо следует отварить и пропустить через мясорубку. Полученное пюре разведите молоком, это придаст мясу особый нежный вкус, и позволит ребенку лучше усвоить новое блюдо.
В десять месяцев, когда у малыша уже есть первые зубки, мясо можно мелко резать, чтобы ребенок мог учиться жевать его. В этом возрасте пока рано давать мясной бульон, поскольку пищеварительная система маленького человечка не сможет справиться с такой тяжелой работой, как его переваривание.
Не исключено возникновение запоров или желудочных расстройств. Ребенок хорошо усвоит паровые фрикадельки или тефтели в сочетании с отварным рисом и морковью.
Если вы намерены давать малышу готовое мясное пюре из магазина, покупайте его сразу с гарниром. Отличным сочетанием для пищеварительной системы малютки будет мясное пюре с морковью, капустой или кабачком. Это блюдо хорошо усвоится детским организмом, утолит чувство голода и не осядет тяжестью в желудке.