На самом деле процесс перекладывания достаточно прост, если постоянно тренироваться и при этом учитывать особенности сна детей в разном возрасте.
Например, до 3-4 месяцев ребенок первые 20 минут после засыпания спит достаточно чутко. Как это определить?
- Он может подергиваться,
- На лице - гримасы,
- Ребенок может всхлипывать или делать ртом сосательные движения.
Зато потом он засыпает крепко: дыхание становится более глубоким, и малыш уже не реагирует на внешние раздражители. И вот наступает он – замечательный момент для перекладывания!
Если вы хотите переложить ребенка после 4-5 месяцев, то тут стоит действовать побыстрее: сон у малыша в таком возрасте имеет другую структуру. Глубокий сон наступает минут через 5-10 после засыпания, если оно было спокойным. И как только увидите, что малыш дышит глубоко, на дуновение в щечку не реагирует, пора приступать.
Наши советы, как сделать перекладывание успешным:
- Ребенка до 3-4 месяцев стоит запеленать перед сном, чтобы при перекладывании он не реагировал на смену ощущений – от теплых рук в прохладную кроватку.
- По этой же причине можно предварительно прогреть кроватку электроодеялом, прогладить простынь горячим утюгом. Тогда малыш с теплых рук попадает в теплую кроватку.
- Если же ребенок противится пеленанию, можно укладывать в низком коконе, матрасике-гнездышке, на подушке для кормления. И эти «вставки» уже укладывать в кроватку вместе с ребенком после засыпания.
- Тех малышей, кто уже начал переворачиваться, можно укладывать в спальных мешках или пледе. Эти дополнительные слои также помогут убрать контраст от смены ощущений.
- Двигайтесь очень медленно. Наклоняйтесь к кроватке по несколько миллиметров и каждый раз делайте паузу.
Не переживайте, если у вас не получится переложить с первого раза. Когда мама пробует впервые это сделать, часто она волнуется. И ребенок это чувствует, спит более чутко, воспринимает мамину тревожность и с большей вероятностью проснется от перекладывания. Не попадитесь в эту ловушку! Приступайте к перекладыванию уверенно, с позитивным настроем и спокойствием. Вы точно справитесь!
Ну а если ваш малыш все-таки привык спать на руках, перекладывать его не удавалось ни в месяц, ни в 6, то вам могут пригодиться наши советы о подготовке к отучению спать на руках.
Расскажите в комментариях, как быстро вы освоили трюк - переложить малыша с рук? Или он сразу засыпает в кроватке?
Мы рассказываем о тонкостях и тайнах детского сна - от сонных аксессуаров и способа организации до подходящего по возрасту режима. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым, чтобы выспавшихся семей стало больше!