Практически всю зиму у нас на Урале стояли морозы. Но это не мешало проводить нам зимние активности. Мы настолько акклиматизировались, что уже в -20 казалось тепло.
Если правильно одеваться и регулировать отдачу тепла телом, то и в мороз не страшно путешествовать.
‼Одевайтесь многослойно‼
Многослойность позволяет контролировать температуру тела и создает воздушную прослойку.
Что нужно иметь в арсенале:
1). Синтетическая спортивная футболка или напрямую термобелье на голое тело.
Никаких ХБ если есть шанс вспотеть!!!
2). Флисовая толстовка
3). Пуховая жилетка как доп.слой на случай стоянки. При движении ее одевать не нужно. Горнолыжная куртка с вентиляционными кл.
4). В движении подойдут ветрозащитные штаны из ткани софт-шелл или горнолыжные штаны, на случай, если стоите.
5). Балаклава для защиты лица
6). Несколько запасных варежек и запасные носки(шерстяные). И конечно, самое главное и ключевое — это обувь. Ведь пока вы можете двигаться — вы живы!
Обязательно — удобная и надёжная обувь.
У меня трекинговые ботинки из натуральных материалов. И они, кстати, недорогие, но хорошие.
Верх: кожа с водоотталкивающим покрытием. Внутри: подкладка-утеплитель "Thinsulate" волокна которого удерживают воздух. Поэтому они обеспечивают сохранение тепла и теплоизоляции, даже если ноги намокли.
Также в моих ботинках многослойная подошва с теплоизолирующими свойствами.
На испытаниях, в походах — при намокании изнутри ботинки сохнут на ходу за счет теплоотдачи стоп. Даже в мокрой обуви воздушная прослойка специального утеплителя не дает ногам замёрзнуть. При минус 30 провалившись в воду, мои ноги не замёрзли, несмотря на обледенелые куски льда снаружи. Важно выбирать правильную трекинговую обувь. И начинать испытания с небольших расстояний.
Лично у меня всегда в арсенале влагоизолированные спички, огниво. А также всегда кладу стельки-самонагревы и грелки, которые ни разу не понадобились, но пусть будут, на случай, если когда-нибудь они спасут кому-то жизнь. Бинты и перекись уже пригождались, встречным и незнакомым туристам. И самое главное правило – обязательно сообщайте родственникам о том, куда вы отправляетесь, лучше указывайте конкретную точку на карте.
