Свекровь, кстати, смотрела на мой дикий блеск в глазах и иногда втихаря крутила у виска, типа, ты палехче, что за фанатизм?
Ну да, три месяца без сна. А сколько еще меня ждёт, судя по простыням неспящих мам в интернете, я не знала! Пол года? Год?? Ахаха-ахах-аха.
Так что меня это не волновало.
⠀
Сразу с режимом я ввела ритуал на сон. Он видоизменялся со временем .
⠀
На ночь мы с затемняли комнату после ванны. Потом был расслабляющий поглаживающий массажик, горела лампа, все звуки приглушены .
Кормила, потом надевала подгузник, мазала кремом, заворчаивала ножки в пеленку и малышу давала в руки неяркую нешумящую игрушку .
Клала ему руку на животик и начинала шишикать, немного напевала колыбельную . В общем, обстановка умиротворения где-то на пол часа.
⠀
Три дня все шло просто прекрасно, а потом ребенок прочухал - это что, меня укладывать сейчас будут ? И заводил арию протеста.
Но настойчивость дает свои результаты!
⠀
Ребенок стал привыкать к постоянному алгоритму и осознал, что если все идет так, то не уснуть у него нет варианта. Мама все равно уложит. И засыпал. ⠀
Дневной ритуал был короче: затемнение, шшканье, кормление. Следующим этапом было переучить ребенка от негативной ассоциации – засыпать на груди. Потому что чаще всего без этого было просто невозможно уложить малыша особенно днем. ⠀
Актуально?? Давайте наберем 120 лайкови продолжим!