Всем привет)
Вес сегодня 60.7
Подъем 9.00
Завтрак
Гречка, половина яйца варёного (другую дочке отдала младшей), Крабовые палочки, огурец свежий.
Чай ромашковый.
Перекус
Не было
Прогулка. 2 часа гуляли. Было тепло, прогноз синоптиков сбылся.
Обед
Суп грибной, хлеб, сметана
Перекус
Чай. Кукурузные палочки
Тихий час (17.00)
Перекус
Чай каркадэ. Сыр, яблоко, чернослив, хлеб дарницкий.
Стирку запустила.
В рукаве поставила запекать индейку с картофелем
Ужин
Индейка с картофелем. Огурец свежий . Горошек консервированный.
Перекус
Чай, сыр, хлеб
Ряженки нет сегодня, забыла купить
Шагов около 4000 официально
Испанский - сделала одно задание
Дела
только стирка
ужин
сварила сгущенку
Как-то так....
Всем добра)
