Всем привет)
Вес сегодня 60.7
Подъем 9.00
Завтрак
Всем привет)
Вес сегодня 60.7
Подъем 9.00
Завтрак
Гречка, половина яйца варёного (другую дочке отдала младшей), Крабовые палочки, огурец свежий.
Чай ромашковый.
Перекус
Не было
Прогулка. 2 часа гуляли. Было тепло, прогноз синоптиков сбылся.
Обед
Суп грибной, хлеб, сметана
Перекус
Чай. Кукурузные палочки
Тихий час (17.00)
Перекус
Чай каркадэ. Сыр, яблоко, чернослив, хлеб дарницкий.
Стирку запустила.
В рукаве поставила запекать индейку с картофелем
Ужин
Индейка с картофелем. Огурец свежий . Горошек консервированный.
Перекус
Чай, сыр, хлеб
Ряженки нет сегодня, забыла купить
Шагов около 4000 официально
Испанский - сделала одно задание
Дела
только стирка
ужин
сварила сгущенку
Как-то так....
Всем добра)