Найти в Дзене

Как мы влюбляемся и почему наша задача - влюбляться осознанно? Отвечает психолог.

Всем привет! Сегодня поговорю с вами о том, что такое влюбленность и как ей добавить побольше осознанности в нашей жизни. Приятного прочтения!

❓Она с нами случается или мы осознанно выбираем ?   Шел-шел по парку и хоп - упал в любовь ( от англ. fell in love)

✍Из теории :  влюблённость это проекция анимуса (мужчина) и анимы (женщина).

Если так подумать, то ни для кого не секрет, что кто-то нам нравится сразу, а кого мы не подпустим к себе даже на километр на подсознательном уровне. Тут расскажу вам о том, как у человека может произойти то самое состояние влюбленности

Например,  для женщины эта проекция может  включать образы всех мужчин рода : и отца, и брата  , и того самого прапрадеда с бородой , о котором ей только рассказывали по фото. Генетическая память сработала так, что именно с такой бородой   мужчина будет для неё  лучшим.

☝Как ни крути , мы всегда влюбляемся в себя в виде другого. Наша задача  научиться влюбляться осознанно. (Юнг) Можно  влюбляться , но не обязательно вести себя глупо. На мой взгляд, осознанность должна достигаться с помощью одновременной работы как логики, так и чувств.

👋Многие рассказывают , что влюблённость изматывает. Объект любви  становится ненавистным.  Думать больше ни о чем не можешь. Какой же выход?


👉Упражнение : вспомни то ощущение,  когда ты был(а) влюблён(а) , включи его и посмотри на своего партнера  из этого состояния.  Получилось? Что изменилось? Делись в комментариях 👇 и ставь ❤