Слабых людей нет, мы все сильны от природы, нас делают слабыми наши мысли!
Признавайтесь, знакомо ли Вам то чувство, когда даже после сна хочется отдохнуть? Когда хочется завернуться в одеяло и не вставать в ближайшую неделю?
Ну а если Вы относитесь к тем счастливчикам, которым все-таки удалось подняться с кровати, то нет сил даже сварить себе кофе, а слово «бодрость» Вы в последний раз видели в учебнике «Легенды Древней Греции»?
⠀
Расход энергии - это также нормально, как тратить деньги в магазине! Вселенная, наш мир и мы с вами и есть энергия. Другое дело - то, на что мы расходуем свою энергию.
Итак, давайте проанализируем свой обычный день!
- Вспомните сколько раз Вы подумали плохо о своих знакомых, коллегах или простых прохожих на улице?
- А сколько раз Вы вступали с кем-то в конфликт?
- Как часто Вы осуждали и насмехались над теми, кто трясет грязным бельем на различных телепередачах?
- Как часто Вы вспоминали о своих неудачах? «Надо было тогда, в 2001-м, ответить ему по другому». Постоянный анализ своих прошлых ошибок, забирает ваши силы
- Как часто Вы прокручивали в голове список своих незавершенных задач, но при этом их не выполняли?
- Как часто Вы жалели, ругали или ненавидели себя?
- Как часто вы пребывали в стрессе и испытывали эмоциональные переживания?
⠀
Если ваш мозг постоянно циркулирует негативную информацию, то не удивительно, что ваша жизнь становится одним сплошным сгустком негатива. Запомните! От деструктивных мыслей, скандалов и ссор «утекает» Ваша энергия.
Также хочу отметить, что любые изменения, даже перемены к лучшему, всегда сопровождаются недостатками и неудобствами. Итак, ваша привычная устоявшаяся жизнь может быть вас и не устраивает полностью, но зато она предсказуема. Это ваша зона комфорта.
Так вот - при выходе из зоны комфорта, наш организм может выдавать защитную реакцию в виде упадка сил. Настроение резко падает. Руки опускаются. Накатывают усталость и безысходность. Появляются страхи!
Здесь важно пересилить свой страх, усталость и нежелание, продолжает начатое. И мало-помалу наш организм начнёт приспосабливается к новым обстоятельствам жизни.
Ну что, вы получили ответ на свой вопрос?