Найти в Дзене
Едим и худеем

Попробовала в ресторане и приготовила дома. Жареный сыр тофу с пастой, вкусно заменяем мясо. Делюсь рецептом.

Готовый сыр похож на мясо
Готовый сыр похож на мясо

Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Светлана, и я очень рада Вас видеть на своем канале о правильном и полезном питании.

Сегодня будем готовить пасту с жареным сыром тофу. Этот рецепт я подсмотрела в одном из ресторанов и попробовала приготовить дома. Получилось очень вкусно.

  • Полный список продуктов оставляю в первом закрепленном комментарии

И так начнем:

Сыр тофу режим ну куски толщиной не больше половины сантиметра. Соевый соус наливаем в глубокую посуду. Чеснок измельчаем и отправляем в соус. Добавляем любимые специи по вкусу. В полученном маринаде маринуем сыр 10 минут.

-2

В это время режим лук мелким кубиком и обжариваем на растительном масле. Морковь натираем и отправляем жариться к луку.

-3

Пасту варим до готовности без добавления соли, так как сыр достаточно соленый.

-4

Перемешиваем готовую пасту с овощами

-5

Сыр тофу обжариваем на растительном масле с двух сторон до появления корочки.

-6

Жареный сыр выкладываем на тарелку вместе с пастой и наслаждаемся вкусным обедом без мяса.

Спасибо за внимание, пишите свое мнение в комментариях и не забывайте подписаться на мой канал . Прошу вас поддержать меня лайком или написать комментарий, вам не трудно а для меня это большая мотивация.