Я не психолог, но всю свою сознательную жизнь я интересуюсь темой взаимоотношения людей друг с другом, а в особенности романических и семейных отношений.
В моей семье, как и в большинстве семей случались конфликты. Я особо не понимал, почему родители ругались, но помню точно, что маленький я испытывал от этого большой стресс.
Затем я вырос и стал встречаться с девушками и в наших с ними отношениях так-же не всегда все было гладко. Ссоры, недопонимания, обиды друг на друга, потеря доверия, все это постепенно разрушало нашу связь и отдаляло друг от друга.
Давайте на чистоту - мало кого из нас обучали взаимоотношению друг с другом. Да, нам говорили: что хорошо, а что плохо, как должен вести себя мужчина, а как женщина, но кому рассказывали или показывали на примере - как надо решать конфликты в семье или отношениях?
Пройдя определенный жизненный путь я пришёл к выводу, что есть одна очень важная вещь, которую никогда не надо делать в отношениях - это держать и накапливать в себе обиду.
Во первых - это вредно для здоровья. Обида съедает наши нервные клетки, может развиться депрессия, невроз и ещё куча негативных моментов.
Во вторых - обида не решит проблемы. Общение - решит. В здоровых отношениях обиду не держат в себе, а обозначают своему партнёру - какие слова или действия причиняют вам боль. Никто не умеет читать мысли других, держа обиду в себе и надеяться, что человек сам догадается и поймёт - это путь в никуда.
После ссоры, дайте друг другу остыть, а затем обсудите со своей половиной - что произошло - какая была у вас реакция и почему вам это неприятно. Любящий человек услышит вас, а вы в свою очередь выпустите обиду и она не будет накапливаться внутри вас, как снежный ком.
Хорошего дня!