Кто еще не пробовал какой-нибудь ночной фиксатор для большого пальца ноги? Реальный способ исправить "косточку"! Попробуйте!
Да, отводит немного палец в сторону.
Да, дает надежду.
Но не поможет!
Аргумент №1: ночью вы спите, а не ходите.
Основной причиной образования "косточки" на суставах больших пальцев ног является неправильная обувь - туфли, кроссовки, ботинки не по размеру (тесные или большие), обувь не по типу стопы; на каблуках без фиксации, плоская, слишком мягкая и тд, и тп.
"Косточка" образуется во время движения. Движение осуществляется с помощью мышц.
Мышцы контролирует мозг: нет сигнала - нет движений.
Мозг все видит, запоминает, подстраивается под условия. Со временем "косточка" для него становится "нормой", а для вас проблемой.
Когда вы ночью одеваете фиксатор на палец ноги, мозг в это время спит.
Мышцы расслаблены. Поэтому новых условий, в которых бы мозг участвовал, нет. Он в другой реальности. А там у него вообще вашего тела нет, если что...
Когда через пару часов станет больно, мозг проснется. Вы сбросите приспособление и снова уснете.
А утром пойдете по своим делам. Фиксатор останется дома. Потому что он в обувь не влазит и ходить с ним невозможно.
Аргумент №2: Ходить с фиксатором невозможно
Он чаще громоздкий, жесткий, малоподвижный для стопы. В обуви просто сломается, но на самом деле, он туда не влезет. В итоге, после ночного сна, вы снова в обычной обуви - на работу.
Мозг включает старую схему и все остается как было. Целый день ничего не корректируется. А вечером, на ночь вы засыпаете, засыпает мозг, мышцы расслаблены - все повторяется. Читай Аргумент №1.
Было бы идеально, чтобы коррекция происходила во время ходьбы или бега, когда вы подолгу стоите на остановке, в очереди или на сцене...
Тогда ваш мозг со всей его нервной системой стал бы подстраиваться к новым условиям.
Корректировать нужно косточку в движении.
А как это делать, об этом будет скоро статья. Не теряйтесь.
Легких всем ног!
Если статья понравилась, ставьте лайки, пишите вопросы, комментируйте.
Сам Себе Ортопед, Спб.