Я человек уже не молодой и на основе своего большого жизненного опыта , пришел к выводу об огромной пользе восточных пряностей. К ним я отношу красный и черный перец,лавровый лист, розмарин, кориандр, барбарис , корицу, хрен,имбирь ,черный тмин, куркуму, зиру,карри и другие. И к такому выводу я пришел уже заинтересовавшись восточными философиями : даосизмом, конфуцианством , и буддизмом , разными приложениями к ними в виде йоги, цигун, и других. Так любимая приправа китайского философа Конфуция - это имбирь. Пророк Магомет высоко ценил черный тмин. Все эти восточные пряности должны быть у Вас на столе. Употребление этих восточных приправ в небольшом количестве в качестве добавки к готовым блюдам позволит лучше вашему организму переваривать пишу, очистит ваш организм от вредных веществ, токсинов, в целом улучшит обмен веществ в вашем организме. Наша задача не только в том , что наполнить желудок пищей , но она должна хорошо перевариться , а после этого непереваренные остатки пищи должны полностью и своевременно выводится из организма. Это и есть один из показателей культуры человека. Недаром еще в средние века европейские крестоносцы привозили из своих походов эти восточные пряности и они высоко ценились при всех европейских королевских дворах.