На прошлой неделе написала в газету, где работаю, статью о своём состоянии после ковида. Наконец-то удалось собрать всю информацию в кучу и систематизировать. А поскольку я веду "дневник наблюдений за постковидом" и на своем канале - решила опубликовать статью (в слегка урезанном виде) тут. Вдруг кому пригодится. Вот она:
Помнится, в ноябре, когда я слегла с двусторонней пневмонией, мне в Сети попалась на глаза статья. В ней говорилось, что справиться с болезнью - это ещё ерунда. Гораздо сложнее будет потом: поскольку придётся приспосабливаться к состоянию "постковидного синдрома" Тогда на это утверждение я не обратила никакого внимания: казалось, сейчас самое важное - победить коварный вирус. Но теперь я так не считаю. Потому что столько последствий мне не оставляла ни одна болячка.
Если вам интересно: начало ЗДЕСЬ , вторая часть ТУТ , третья - драматическая - ВОТ , четвертая - ЗДЕСЬ , пятая - мистическая ТУТ , шестая, хомячья - ЗДЕСЬ , седьмая, типа ЗОЖ - тут , восьмая, о тратах на лекарства - ЗДЕСЬ , ТУТ - почему я благодарна за ковид. Начало рассказа о последствиях ковида можно почитать, перейдя вот ПО ЭТОЙ, ЭТОЙ и ЭТОЙ ссылкам. ЗДЕСЬ - об очень неприятном последствии ковида. (Все слова, написанные заглавными буквами, являются ссылками. Нажмите - попадете на отдельную статью).
Обнять и плакать
Вкратце - предыстория. Заболела я в начале ноября - в один непрекрасный день почувствовала невыносимую слабость. Прилегла отдохнуть, а подняться уже не смогла. Спустя одиннадцать дней, врачи диагностировали у меня двустороннюю ковидную пневмонию. Дальше началось лечение - только на завтрак я съедала больше 20 таблеток за раз. Оплачивать аптечные счета пришлось самой - льготные лекарства заболевшим стали выдавать пациентам несколькими неделями позже. И не всем - только тем, у кого ковид подтвердился. Подтвердился он у меня или нет - я не знаю: мой тест ПЦР куда-то пропал, результатов нет и теперь - спустя четыре с половиной месяца. Впрочем, я сделала анализ на антитела и он оказался вполне себе положительным. Хотя никак не повлиял на получение льготных препаратов.
Отболела я месяц, а поскольку больничный не брала, решила считать себя здоровой после того, как слезла с гормонов. "Волшебные" эти пилюли вкупе с болячкой давали странный эффект: ночью бессонница, днем бодрячок, удивительная работоспособность, необычное благодушие и чувство умиротворения. На таком настрое я и "выпрыгнула" из болезни - хотелось обнять весь мир и плакать - от счастья, что живая.
Здравствуй, депра
Последнее хотелось бы оставить себе навсегда. Но, хорошенького - помаленьку. Курс приёма закончился, а следом - испарилось ощущение тепла в душе. На смену пришло чувство разбитости, усталости и апатии.
Теперь я по полной отрабатываю за ковидную бессонницу: могу заснуть в любое время, на любом месте и продрыхнуть часа три. А потом еще полный цикл ночью. Посреди дня вырубаюсь даже на работе. Представьте: руки под голову положила - и перед компом отключилась. Проснулась: "Ой, мама, где это я?" Неудивительно, что при таком раскладе нервишки пошаливают. Периодически накатывает такая раздражительность, хоть на необитаемый остров чеши - чтобы никто не пострадал ненароком.
Пропал и интерес к жизни. Порой не хочется ни-че-го. Чтобы что-то сделать, написать, кому-то позвонить, приходится совершать над собой колоссальные усилия. Я это делаю. Потому что помочь могу себе только сама.
Без памяти
Сказался ковид и на мыслительном процессе. Если раньше всю важную информацию я запоминала на лету, теперь все приходится записывать, иначе забуду. Порой приходится уточнять у редактора, какую тему мы запланировали. Потому что просто не помню. И это - не единственное из неудобств, которые я причиняю руководству. Поскольку со вниманием у меня тоже проблемы. В текстах могу наляпать "очепяток", а при проверке их в упор не вижу. Да, обычно эффект "мыльного глаза" возникает от усталости. Но мы же помним, что я испытываю усталость постоянно. Так что удивляться особо нечему. А вот руки у меня до болезни точно не дрожали: я даже шутила, что лучше штатива для съемки мне не найти. Сейчас периодически потряхиваются. Благо - не так сильно, как поначалу. Со временем тряска сошла почти на нет. Хотя порой напоминает о себе. И в такие моменты мне жутковато.
Держаться на плаву
А еще Ковид изрядно шибанул по физухе. Я даже не буду тратить ваше время, повествуя о хроническом насморке (который не проходит у меня уже пятый месяц). И на учащённое сердцебиение жаловаться не стану (грех жаловаться: средний пульс 86-92 куда приятнее, чем 106-115). И рассказывать о том, как спустя недельку после выздоровления у меня посыпались волосы. (Еле привела в порядок, уже думала парик придется покупать. О том, как удалось справиться - ЗДЕСЬ).
А вот на зрение посетую: вернуть его к прежним значениям уже точно не получится. Переболев китайской заразой, заметила, что стала хуже видеть. Сходила к офтальмологу – так и есть: острота зрения упала на диоптрию (за полмесяца до болезни мне выписали новые очки, поэтому разница очевидна), а при проверке глазного дна обнаружилось затемнение. Так что теперь мне придется ходить к специалисту каждые полгода – наблюдаться. А то мало ли что.
***
Таков мой «скорбный список». Тем не менее, я стараюсь не паниковать. Поскольку считаю: у меня всё обошлось ещё достаточно легко. Переболевшие, с которыми общаюсь в интернете, рассказывают о куда более тяжёлых последствиях. Панические атаки, системные заболевания, проблемы со слухом, болезни серд ца, ослабленные почки, резкий переход в деменцию – продолжать можно долго. Что преподнесёт ковид каждому из заболевших – предугадать невозможно. Нам остается только внимательно следить за самочувствием, при необходимости обращаться за консультацией к врачам, и самое главное – не унывать. Лично мне только боевой настрой помогает удержаться на плаву. Чего и вам желаю.
ПС. Сегодня купила в аптеке тест на антитела. Скоро будет отчёт. Если интересно - оставайтесь с нами. Мы рады хорошим людям :)