Привет, меня зовут Данил, мне 22 года.
В конце 2020 года я начал задумываться о том как я трачу свое время впустую, просмотр соц.сетей, тупое втыкание в зомби ящик, ложился спать под утро и с таким режимом я понял, что я мало чего смогу добиться. Я начал искать занятия, которые в долгосрочное перспективе смогут принести мне пользу. И к сегодняшнему дню у меня уже есть ряд привычек, которыми я занимаюсь с удовольствием и что бы видеть свой прогресс я начал вести данный блог, сюда я буду описывать свои успехи и не удачи. Я мало еще что знаю о Дзен и вообще, как правильно писать текста, так что сначала статьи будут без какой-либо структуры я просто пишу, что приходит в голову, в дальнейшем планирую научиться грамотно составлять план текста и правильно излагать свои мысли. А сейчас я опишу, чего я уже смог добиться и какие мои цели до конца года.
Первая привычка, которую я начал развивать это чтение.
Что бы улучшить навык чтение я начал развивать скорочтение.
Следующую привычку я начал практиковать после прочтение книги Робина Шарма "Клуб 5 часов утра". Я начал практиковать ранний подъем, а именно как понятно по названию книги в 5 утра.Следом за ранним подъемом из данной книги я почерпнул еще пару привычек, а именно занятие спортом и медитация.
На данный момент я кратко описал, чего я смог добиться спустя 4-5 месяцев с начала изменений в моей жизни. И, да я перестал смотреть телевизор (остались только сериалы вечером перед сном), из соц.сетей остался только Телеграмм (в котором у меня остались каналы связанные с получением новой интересной для меня информацией).До конца года я поставил себе цели улучшить навык скорочтение, научиться слепому методу печати, вести правильно блог.В следующих статьях я подробно расскажу о каждой привычке, которой я уже овладел, как их освоить и в чем их польза.
Всем спасибо! Всем добра! ✌️