Найти тему
Екатерина Гетьман

4 способа выйти из созависимых отношений



♨️РАЗБ*МБИ СВОИ ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ

➰Созависимость строится на вере в то, что существует какой-то другой человек, способный решить твои проблемы и сделать тебя счастливым
➰Ты ждешь доброго волшебника, который пройдет вместо тебя твой путь

❗️Страдание приходит, когда понимаешь, что партнер делать этого никогда не собирался

❗️Но всегда есть выбор: впасть в обиду, или понять, что ожидания были иллюзорными и взять ответственность за свою жизнь на себя

♨️У*ЕЙ НАДЕЖДУ НА ПЕРЕМЕНЫ

➰Если ты постоянно сообщаешь человеку, что в отношениях тебе плохо, упрашиваешь, но ничего не меняется — уходи, или минимизируй общение до предела

➰В отношениях работают все. В противном случае отношений просто нет

❗️А если ты остаешься в таких отношениях, тогда просто, по-взрослому, прими свой выбор, а не наматывай сопли на кулак
Или тебе нравится эта процедура?

♨️ВОЗДВИГНИ НОВЫЙ ФУНДАМЕНТ

➰Займись саморазвитием и самопознанием. Разберись в захламленном шкафу своих мыслей и желаний

➰Познакомься с собой поближе, и стань себе другом, собеседником, любящим и любимым человеком

❓Что можешь сделать именно ты, чтобы обрести счастье? Карьера, бизнес?
❗️А может ну это все на хр*н и просто сажать клубничку
❗️Или нет. Картины, или книгу написать? Подумай! И начни…

➰Начни познавать себя. Придут и цели, и их достижение. Придут любящие люди и счастье

♨️НЕ С*Ы! ИДИ ЗА ПОМОЩЬЮ К ПРОФЕССИОНАЛУ

➰Мы боимся попасть к плохому психологу, мы боимся потратить лишний рубль
➰Боимся быть обманутыми. Боимся, что не поможет
➰Мы боимся показаться смешными, слабыми, глупыми, беззащитными, несчастными, неуспешными

Боимся, боимся…Я могу продолжать этот список до бесконечности

❗️Не боимся только одного: БЫТЬ НЕСЧАСТНЫМИ

☝🏻И это не реклама, это жизненный и профессиональный опыт
➰А может быть начало моей книги, которую я напишу, если, конечно, захочу
➰А ты, может быть, ее прочитаешь, если захочешь, а она принесет тебе огромную пользу

❗️Ну а если серьезно, выйти из созависимых отношений в одиночку практически невозможно
➰Хороших советчиков ты не найдешь. Ты со всеми строишь такие отношения
🆘Просто не умеешь по другому

⚜️Твой коуч, Екатерина Гетьман