Страх. Мы боимся темноты, пауков, неверного выбора и другое. Но всегда ли мы готовы побороть этот страх? Всегда ли мы смеёмся в конце?
Страх - это сильная отрицательная эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности и представляет угрозу жизни для индивида.
Страх начинается там, где мы видим или слышим опасность.Наш мозг воспринимает это как важное или настораживающие сигналы. С одной стороны страх полезен (в малых количествах), он сохраняет нас в безопасности. Не будь страха, люди бы погибали в неистово больших количествах. Падения, утопание и т.д. Человек в порывах страха начинает соображать и действовать быстрее, но не всегда. В иных случаях страх вызывает нарушение дыхания, скованность движений, панику, что очень плохо влияет на ситуацию. Существует множество подразделений страха.
Сегодня я затрону тему, которая многочисленно происходила со мной. Социальный страх. Я очень люблю людей и большие компании, люблю много разговаривать и заводить знакомства. Но всё это до какого то момента прерывалось моей паникой, страхом. А что если меня не примут? А что если я не такая как они? А что если надо мной будут смеяться? И если знать меня ближе, то можно задаваться вопросом. Неужели человек выходящий на сцену (в данной ситуации танцор) может бояться осуждений. ДА. К огромному сожалению, да. Я много встречала осуждений в свою сторону (думаю многие с этим сталкивались) и принимала это более чем серьёзно. Я пыталась измениться в пользу общества, стать идеалом. И каждый раз корила себя за то, что отзывы обо мне не становятся лучше.
Через некоторое время я начала замечать, что каждый человек разный. Кто то готов дать здоровую критику, а кто то с яростью и ненавистью стремится сказать в мною сторону всё, что он может знать из "отрицательных" качеств человека. Почему отрицательных в кавычках? Потому что, каждый человек индивидуален и имея так называемые изъяны мы лишь имеем свою уникальность. Это те выводы к которым мне очень долго не удавалось прийти.
За жизнь каждый встречает много людей и может первое впечатление складывается из внешнего вида и мимолётного разговора, но дайте время и постарайтесь узнать, что этот человек из себя представляет.
Интересно ли если я раскрою тему как мне удавалось выходить на сцену к людям и перебороть свой социальный страх?