Нашла у детского психолога фразы, которые помогают детям успокоить свои внутренние переживания и тревоги, а в каких-то случаях даже залечить душевные раны. Называют их «разрешающие фразы» — простые и важные слова о любви, принятии и поддержке.
Такие слова можно говорить ребёнку в течение дня или когда он спит; в случаях, описанных ниже и просто так.
1. Я твоя мама, а ты — мой сын / Я твоя мама, а ты — моя дочь.
Такая фраза помогает ребёнку почувствовать связь с родителем и наоборот. Также её следует использоваться, когда ребёнок берёт на себя роль взрослого.
2. Я большая / большой, а ты маленький / маленькая.
Фраза, которая помогает восстановить правильную иерархию в семье. Ребёнок чувствует себя ребёнком, а родитель, что он взрослый.
3. Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя просто за то, что ты есть.
Фраза о безусловной любви и принятии.
4. Я очень рада / рад, что ты есть.
Такую фразу можно говорить постоянно при любом удобном случае. Также она особенно актуальна родителям, для которых ребёнок был не желанным.
5. Мне очень жаль.
Фразу, которую необходимо говорить в случае, если вы жалеете о своих словах / действиях по отношению к ребёнку: повышали голос, наказывали.
6. Ты именно такой сын, какой нам нужен / Ты имена такая дочь, какая нам нужна
Помогает ребёнку чувствовать свою значимость и важность
7. Мы тебя очень любим, ты наша дочь / наш сын.
Также такую фразу можно использовать, если родители конфликтуют и втягивают в спор ребёнка.
8. Ты самый лучший сын для меня / ты самая лучшая дочь для меня. (Не в общем, а для меня).
Если в семье несколько детей одного возраста, можно добавлять старшинство: младший, средний, старший.
9. Я горжусь тобой.
Если у вас есть завышенные ожидания к ребенку, а он их не оправдывает — ему это будет важно услышать. ⠀
10. Я люблю тебя.
Целительные слова для душевных трав. Если она сказана искренне и с душой, то творит чудеса.