Спокойствие.
Ощущаете?
Видите?
Наслышаны?
Ты лежишь, тебя не смущает шум вокруг. Тебя не раздражает свет от электрической лампочки.
Все твои потребности удовлетворены. Нет усталости, нет излишнего прилива бодрости.
Ты контролируешь поток мыслей. Ты осознанно выбираешь не тревожиться. Осознанно.
Осознанность. Спокойствие.
Осознаешь ли ты сейчас свое спокойствие?
Я рада. Я рада за тебя, что ты смогла.
Смогла научиться осознавать. Осознанность - этап на пути к спокойствию. Или Осознанность и есть Спокойствие?
Ты делаешь выбор каждый день. Выбираешь тревогу или спокойствие? Выбираешь в пользу легкого или сложного длинного пути?
Всегда легче сдаться, всегда легче жаловаться, легче быть хуже. Быть лучше всегда будет сложнее.
Путь к спокойствию = путь к Олимпу.
Спокойствие определяет все. Но быть или не быть спокойным решаете вы.
Спокойствие - нега, которое ты ощущаешь.
Спокойствие - труд, проделав который ты пожинаешь сладкие плоды.
Спокойствие - выбор, твой выбор быть лучше. Жить лучше. Быть продуктивнее. Быть счастливее, веселее, добрее, внимательнее.
Но готов ты стать спокойнее? Нужен ли тебе покой?