Большинство случаев любовь к себе ассоциируется с самооценкой. Многие ищут советы,техники,методы как повысить самооценку.Начинают упорно искать причину почему имеют низкую самооценку.Всячески стараются это исправить. Но так ли эффективны эти методы?К сожалению многие методы имеют лишь временный эффект. Почему же так происходит? Всё дело в том, что пока мы будем смотреть на себя через призму самооценки, мы не сможем быть счастливы в долгосрочной перспективе. Наше ощущение счастья будет временным, так как шкала самооценки будет колебаться в течении всей нашей жизни.Конечно на шкалу самооценки будут влиять множество факторов. Сегодня ты чувствуешь себя королём, но проходит какое-то время ты сам не замечаешь как злишься на себя и обзываешься себя неудачником.Снова поиск себя.Так можно до бесконечности.Мы не замечаем как оказываемся в ловушке самооценки. Самооценка никогда не будет стабильной.Но как же обрести тогда душевный баланс и полюбить себя?
Лично меня не устраивают взлёты и падения самооценки.Это периодически приносит негатив в жизнь. Мне важно находится в состояния душевного равновесия. Поэтому я решила выкинуть из своей головы такой термин как "самооценка"и конечно её шкалу.Для меня она не существует.Жить стало проще. Осталось лишь принятие и любовь к себе. Когда принимаешь себя.Ты понимаешь, что ты уникальный.Больше нет таких как ты. Да есть изъяны, ну и что с того?Я и их приняла и полюбила.Тогда они и стали моими достоинствами.А достоинства которые уже имелись,удвоили свою силу.Это абсолютное состояние спокойствия, любви, блаженства. Ну вот ты полюбил себя.Теперь это прекрасное чувство переполняет тебя, внутренний огонь вспыхнул, глаза сияют ярче звёзд. Ты волей-неволей делишься с этой волшебной энергией с миром,так как оно переполняет тебя.Мир принимает твою любовь, волшебную энергию и возвращает тебе удвоенное состояние блаженства.