«Дал бог зайку – даст и лужайку!» - в современном мире это выражение уже перестало быть актуальным. Всё более популярной становится мысль о том, что к рождению ребёнка нужно быть готовым. Речь здесь не столько о финансах, как именно о моральной готовности. С одной стороны, это хорошо, что ребёнок будет получать всё, что ему необходимо для комфортной жизни и формирования здоровой личности. Однако с другой стороны, чрезмерное стремление быть идеальной мамой может вызвать обратный эффект – всё пойдёт не по плану. Ребёнку нужна ресурсная мама, а это невозможно, если она постоянно переживает о собственной состоятельности в этой роли. Откуда берётся комплекс материнской неполноценности, как позволить себе быть несовершенной и почему это важно? Попробуем разобраться со специалистом сервиса оказания услуг redsale.by.
Комплекс материнской неполноценности: откуда ноги растут?
Современный мир характеризуется несколькими понятиями: продуктивность, многозадачность и культ ребёнка. Последнее связано с особым вниманием к психоанализу, основная мысль которого в том, что все проблемы идут из детства, в частности из отношений с матерью. Так, современная #мама должна успевать работать, развиваться и воспитывать ребёнка, и всё это на 100%. Но есть пара вопросов: кому должна и как они себе это представляют? Стремление успеть сделать тысячу дел сразу не только «съедает» ваш ресурс, но и развивает чувство собственного несовершенства. При этом больше всего переживаний у матери вызывают не возможные проблемы на работе, не недостаток времени на хобби, а именно мысль о том, что она не уделяет достаточно времени своему #ребёнку. Особенно таким мыслям подвержены женщины, у которых был негативный опыт отношений с их матерями.
Как проявляется комплекс материнской неполноценности и к чему это приводит?
Стремление быть идеальной матерью и ощущение несоответствия этому выдуманному образу приводит к самопожертвованию и гиперопеке. Самопожертвование формирует у ребёнка неправильный образ женщины как матери и жены, а также развивает в ребёнке убеждение, что важны только его интересы и желания. Кроме того, такой постоянный самозапрет на удовлетворение определённых потребностей (отдых, развлечения и т.п.) может усугубить состояние и привести к депрессии. О какой ресурсной маме можно говорить в таком случае?
Гиперопека поможет вам воспитать человека, не способного сделать что-либо самостоятельно, не готового справляться с трудностями без помощи. Ребёнок не узнает, что не стоит совать палец в кипяток, если однажды не обожжётся. А если уж засунул и получил ожог, как он узнает, что делать? То же самое происходит с эмоциями. Ограждая ребёнка от негативных чувств, вы лишь оттягиваете момент его знакомства с ними. Однажды, когда вас уже не будет рядом, он столкнётся с тревогой, страхом или унынием и даже не сможет понять, что он чувствует и как ему с этим быть. Задача матери не уберечь, а научить, как себя вести в определённой ситуации. Если ваш ребёнок упал, это не значит, что вы плохая мать, потому что не уследили и не предотвратили. Если ваш ребёнок грустит, это не значит, что вы не дали ему достаточно любви и заботы.
Перестаньте пытаться соответствовать образу идеальной мамы, который вы себе придумали
Какой должна быть идеальная мама? Спросите себя, а потом спросите других – готовы поспорить, что ваши мнения во многом разойдутся. Всё это потому, что единого образа идеальной матери просто нет. Каждый ребёнок индивидуален уже от #рождения, а с формированием личности его индивидуальность будет проявляться ещё больше. Потребности, которые идентичны у всех детей, – это потребности в еде, одежде, заботе и общении. При этом стоит помнить, что всё хорошее должно быть в меру, в том числе забота и общение. Если вы заняты, не стоит бросать все дела и бежать к ребёнку по первому зову. Объясните, что вы освободитесь и обязательно уделите ему своё время и внимание. Ребёнок должен чувствовать границы.
Не скрывайте свои эмоции и чувства
Человек не может постоянно быть весёлым, жизнерадостным и полным энергии, мама – не исключение. Если вы устали, вам грустно или вы раздражены, не подавляйте эти эмоции. Дети всё понимают даже лучше, чем взрослые. Если вы испытываете негативную эмоцию, объясните ребёнку, как она называется и почему вы это чувствуете. Так вы не только сохраните свой #ресурс, но и разовьёте в ребёнке эмоциональный интеллект и эмпатию. Когда он столкнётся с определённой эмоцией, он будет понимать, что конкретно он чувствует и что вызвало такую реакцию. Он научится понимать эмоции других людей и сочувствовать им. К тому же, полностью подавить эмоцию невозможно, так или иначе, она проявится. Чем больше вы подавляете свои чувства, тем выше становится шанс того, что однажды вы «взорвётесь». Ребёнок в то же время будет замечать, что с вами что-то не так, и, скорее всего, воспримет это на свой счёт.
Не пытайтесь сделать всё самостоятельно
Залог успешной работы – разделение обязанностей. То же самое можно сказать о воспитании ребёнка. Если есть и мама, и папа, то воспитанием должны заниматься оба родителя в равной мере. Если папы нет, то помощь родственников или других близких людей особенно важна. Мама может винить себя за то, что ребёнок растёт в неполной семье и пытаться компенсировать отсутствие второго родителя. Это грозит не только чрезмерной потерей ресурса. Мама может войти в режим гиперопеки, баловать ребёнка подарками, выполнять все его капризы, пренебрегать своими интересами, потому что чувствует вину.
Не ставьте крест на своей жизни
В обществе бытует мнение, что с рождением ребёнка жизнь родителей заканчивается, и они становятся как бы обслуживающим персоналом для малыша. Это неправда! Мама – не слуга, а помощник. Мама не должна посвящать всё своё свободное время ребёнку, ведь ей тоже нужен отдых. Действительно, когда ребёнок маленький, и самостоятельно он не может сделать ничего, вам нужно быть с ним. Но даже в этом случае нужно позволять себе отдыхать. Если вы на пару часов оставите ребёнка с #мужем или родственниками, мир не развалится. Если же помощи ждать неоткуда, наймите няню. Не стоит переживать, что вы плохая мать, потому что оставили своего ребёнка. Ваш малыш будет вам благодарен, если с ним вы будете полна сил и энергии, а без удовлетворения потребности в отдыхе это невозможно.