"Жидкую пищу ешь, а твердую пищу пей". Как фруктовые соки влияют на наш организм?

Ну что, не побоюсь этого слова, друзья (как говорит коллега на работе 😉 ), не за горами очередные праздники и всем не плохо было бы к ним подготовиться – День влюблённых ♥ , 23 февраля 🔫 , 8 марта 💐 .

И так совпало, что всеми любимая Масленица 🌮 в этом году попадает на неделю с 8 по 14 марта 😱 🍝 . И не плохо было бы подготовить свой ЖКТ к «беспределу» масленичной недели 😁 . Для этого есть дары природы в виде фруктовых соков 🥤

В нашем рационе уже давно присутствуют следующие соки:

- яблочный – несет общеукрепляющий и профилактический эффект на все органы 🍏

- гранатовый – кладезь витаминов и минералов, очень полезен для укрепления иммунитета, рекомендую девушкам и женщинам для улучшения цвета лица и во время борьбы с анемией 🍑

- виноградный – это энергетический взрыв, после него будете ощущать себя зайцем с батарейками из рекламы 🍇

- грейпфрутовый – чемпион по содержанию витамина С, пьем в миксе с апельсиновым для нейтрализации кислоты 🍋

- апельсиновый – старый добрый апельсиновый сок 🍋

- ананасовый – тонизирует, полезен при болезнях ЖКТ, разжижает кровь 🍍

Перед тем как применять сокотерапию необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

☝ ️Гранатовый, виноградный, грейпфрутовый, апельсиновый, томатный соки нельзя пить натощак, так как кислоты, содержащиеся в них, будут повреждать стенки желудка. Все соки разбавляем 1:2 или 1:3.

Мои любимые ♥ – гранатовый, ананасовый 😋
У кого-то настало время приобрести соковыжималку! 💥💡

Всем хорошей, доброй недели! 😊 Будьте здоровы! 💪
И немного «а-ля натурель» в ленту 🤗