Несколько лет назад некий Лазар Ангелов взорвал Instagram и фитнес-индустрию своими видео, ярким образом и фигурой. Болгарский фитнес-тренер быстро завоевал популярность у подписчиков, став моделью. Многие молодые люди стремились выглядеть также как он.
Но однажды Лазар резко пропал из социальных сетей. Я собрал выжимку из его интервью в этой статье, и расскажу вам, что же с ним стало.
У Лазара начались проблемы со здоровьем в конце 2014 года - начали болеть сухожилия и суставы в предплечьях. Несмотря на дискомфорт, мужчина не прекращал тренироваться, боясь потерять форму. Он надеялся, что все пройдет само по себе, но в начале 2015 ему все же пришлось пройти двухнедельный курс физиотерапии. К сожалению, все осталось как прежде.
Тогда атлет перестал делать упражнения для верхней части тела и стал делать больший упор на ноги, но ломота отдавала и в них.
С каждым днем боль становилась все сильнее. Дошло до того, что предплечья болели так сильно, что мужчина не мог удержать в руках даже телефон.
По совету врачей Лазар сделал несколько операций - 4 за месяц. Все пришло в норму и спустя полгода фитнес-модель вернулся в неплохую форму. Но ему хотелось стать еще сильнее, чем прежде, и Лазар начал интенсивно тренироваться с максимальными весами. Это было ошибкой.
Через три месяца таких тренировок суставы заболели вновь, но теперь уже по всему телу. На этом фоне атлет впал в депрессию, понимая, что быть прежним он уже не сможет.
Лазару пришлось перенести еще одну операцию - пересадку хряща на ноге. Во время восстановления его мучили боли в тазобедренных суставах и копчике. Он не мог лежать на спине и сидеть без специальной подушки.
В то время спортсмену писали много негативных комментариев в социальных сетях - от укоров за потерю прежней силы до пренебрежительных поучений о правильных тренировках. Это усугубляло депрессию мужчины и побороть ее помог психолог. После этого Лазар сумел поделиться своей историей на широкую публику и прекратил тренироваться с таким усердием.
Сейчас он продолжает тренировки, но в гораздо более сдержанном режиме. Я искренне желаю Лазару восстановления, а вам, друзья, следить за режимом своих тренировок и быть более внимательными по отношению к сигналам собственного тела!
С вами был Сергей. Всем крепкого тела и здорового духа, друзья!