Еще во времена моего советского детства для меня понятие дисциплины ассоциировалось с армией. А армия для меня в свою очередь имела довольно негативные ассоциации: твое мнение неважно, нужно выполнять чьи-то глупые команды, бессмысленное насилие над собой и людьми.
По мере взросления дисциплина поменяла негативную окраску, потеряла негативные ассоциации. Теперь дисциплина имеет позитивное значение, главное из которых — благодаря самодисциплине ты имеешь больше управления собственной жизнью.
Навыки самодисциплины помогают выбраться из тяжелых состояний и депрессий. Есть много способов ее тренировать. Один за важных навыков — это умение делить что-то на небольшие простые исполняемые каждые день шаги.
Поделитесь, какие у вас отношения с дисциплиной?